陳潔岑的Blog

傻眼！一名女網友日前把二手筆電用1800元的價格賣給女大生，不料過沒多久對方卻傳簡訊說「覺得很卡很當」，希望能夠退錢，但又補了一句「廠房通風我有朋友想研究，送我可以嗎？」讓女網友當場傻眼「難道是因為7月鬼門開才遇到鬼嗎？」

想不到日前女大生傳簡訊給她，告訴她「用起來很卡很當」，拿去維修老闆也說修好仍無法改善，希望能夠退錢，但同時又說不希望退貨「我有朋友想研究，送我可以嗎？」甚至還開口跟她索討維修費，讓女網友氣炸，怒回「送妳再退錢給妳？我們負壓排風扇當時是面交可沒騙妳，妹妹妳懂狀況嗎？」、「那請問妳要我修，怎麼沒在修之前先問我要不要付？想退貨為什麼要同意花錢維修？修好了才叫我付錢，妳當我凱子？」

負壓排風扇是利用空氣對流、負壓換氣的降溫原理，是一種由安裝地點的對向，大門或窗戶自然吸入新鮮空氣，將室內悶熱氣體迅速強制排出室外，任何通風不良問題均可改善的機器，降溫換氣效果可達90%-97%。整機採用CAD/CAM設計，具有投資成本低，風量大，噪音低，耗能小，運行平穩，壽命長，效率高等特點，百葉窗自動起閉達到防塵，防水，美觀大方;既可吹風，也可抽風，是現代化車間降溫通風的最佳選擇。環保、節能的負壓排風扇將成通風降溫設備市場主流。

女學生誇張的行為，讓網友們看了直搖頭，直呼「哪招啊！ 退錢不退貨」、「有這麼好康的事喔～」、「這孩子的邏輯真的超妙」、「真的是工廠降溫鬼門開出來的」。

隨著經濟和科學技術的發展，離心通風機的應用越來越廣泛，因為很多地方，包括工廠、車間、賓館、飯店、學校等公共場所，都利用通風設備來改變室內空氣來保持新鮮空氣。
通風設備離心風機在廚房中的作用
1、排氣，抽乾廚房油煙等各種廢氣；
2、送風，在排除廢氣的同時，將新鮮空氣輸送到廚房；
3、降溫，廚房本身就是一個溫度較高的長度，通過通風設備離心風機的作用可以帶走廚房的熱量，而外部溫度較低的新鮮空氣的進入，也能達到降溫的目的。
為了實現上述作用，通風設備離心風機在廚房應用的時候，一般還需要配合菸罩、風管、油煙淨化器等設備一起使用，通過通風系統各部分部件的協作，抽取廚房的廢氣出來，達到潔淨廚房環境的目的。還要通過鮮風系統補充足夠的新鮮空氣，從而更加有利於廚房的生產環境。

今天是2018年的最後一天，晚上的跨年活動也是眾所期待的，全台從北到南至少有6場大型戶外跨負壓排風扇年晚會與煙火秀，粗估至少會有百萬民眾將在街頭迎接2019年。而照往年慣例大型晚會周遭將塞爆，因此主辦單位皆提醒民眾要善用大眾運輸，而北捷、機捷今晚不收班協助疏運旅客。

北部：

台北市的跨年活動在市府前登場，北市府提醒從晚間7時起，周邊將進行三階段管制，請民眾避免開車行經附近道路。第一階段交管包含基隆路、仁愛路、忠孝東路、松仁路、信義路、松壽路車輛只進不出。而8點開始將會陸續實施二、三階段，擴大範圍並禁止車輛進出。而活動結束時，北市府也有規劃3線散場專車讓民眾可以搭乘至台北車站、公館、景美、新店等站。北捷也將連續42小時營業不收班。

負壓排風扇整機採用CAD/CAM設計，具有投資成本低，風量大，噪音低，耗能小，運行平穩，壽命長，效率高等特點，百葉窗自動起閉達到防塵，防水，美觀大方;既可吹風，也可抽風，是現代化車間降溫通風的最佳選擇。環保、節能的負壓風機將成通風降溫設備市場主流。引用國外先進技術所生產的IP54、F級絕緣風機專用鋁殼馬達。具有欠相過載保護作用、使用壽命長、運轉平穩、噪音小。採用號稱500年不分解的FRP(玻璃鋼)為風機外殼材質，具有抗酸鹼、防腐蝕、不生銹、使用年限長等特點，同時減少了由于整機因金屬材料多而產生共鳴的現象。負壓式風機的降溫原理:負壓式風機是利用空氣對流、負壓換氣的降溫原理，由安裝地點的對向---大門或窗戶自然吸入新鮮空氣,將室內悶熱氣體迅速強製排出室外，任何通風不良問題均可改善，降溫換氣效果可達90%-97%。

高雄與往年工廠降溫一樣會有兩個場地：夢時代、義大世界。夢時代周通風設備圍從今晚8點到凌晨3點將會有三階段接管，而義大世界則是晚間8點開始，若是無證汽車將無法進入園區；高雄捷運將延長營業時間，紅橘兩線末班車將延至凌晨2時發出，義大世界則是會從明天凌晨0：15起會提供接駁車。

工廠降溫有效方法：
1、自然通風氣樓(免電力),防水,散熱.不少工廠都會裝，氣樓內部屋頂板改裝採光PC板,中脊處如大日光燈般(寬約1.5m. 長依廠房長度)
2、廠房內每20公尺在高處裝1排4-8隻大型電扇/排風扇，前後牆壁需開口進排氣用。
3、屋頂通風球-自然排風球-免電力通風球。

豬年開工日，根據yes123求職網調查，「幫我加薪」毫無懸念成為上班族見到老闆時最想說的話第一名。而通風設備上班族也嘗試多種開運方式，包含配戴平安符、辦公桌擺設開運竹等。

yes123求職網今天公布「豬年新春開工與職場命理調查」，調查指出，上班族開工第一天見到老闆時「最想說」的話，「可以幫我調薪了嗎」排名居首；其次為「感謝您的照顧，但是我想準備走人了」或是「太小氣了，年終分紅太少了」。

對此，yes123求職網發言人楊宗斌認為，由於不滿長期凍薪、低薪窮忙，即使大環境處於「悶經濟」狀工廠降溫態，勞工們要求加薪的聲浪，或者跳槽爭取待遇的企圖心，並不會因此減弱。

楊宗斌進一步表示，資方要正視「盈餘與員工分享」的問題，不能總是要求同仁「共體時艱」，未來景氣與業績若回溫，少不了要跟著調薪和增加福利，才能提高員工忠誠度，減少人才流失。

新年新氣象，上班族也期待轉運，坊間相傳許多種開運方式。根據調查指出，上班族願意嘗試的開運方式，在可複選情況下，前5名依序有「身上配戴平安符」（38.9%）、「辦公桌擺設開運竹」（37.5%）、「每天戴幸運物上班」（30.3%），以及「身上配戴水晶」（27.2%）、「每天穿幸運色衣服上班」（20.3%）。

一般觀念都知道熱空氣上升的原理,所以在屋頂開設太子樓或裝設自然通風球，但都還是無法達到改善悶熱及通風不良的困擾。負壓排風扇利用空氣對流原理將廠內熱氣、穢氣完全排出廠外，由裝設地點的對向，大門或窗戶補入新空氣，可計算整廠每秒的風速，每小時的換氣次數任何悶熱、通風不良等問題均可改善。要作好一件通風工程，必須精確計算面積、體積、斷面積及正確器材之選擇才能完全解決通風不良 、 悶熱的困擾。

對此，楊宗斌認為，雖然不少上班族對於命理和風水的態度是「寧可信其有，不可信其無」，但別忘了「天助自助者」，先累積職場經驗，並培養第二專長或外語能力，提高自己的競爭負壓排風扇力，以及改善工作態度，才是有助於成功跳槽、升遷或創業的根本之道。

這項「豬年新春開工與職場命理調查」是由yes123求職網於1月10日到1月24日、以網路問卷進行抽樣，調查目前有工作的求職會員，有效問卷共1123份，信心水準為95%，誤差值為正負2.92個百分點。至於企業部分，有效問卷共828份，信心水準為95%，誤差值為正負3.41個百分點。

通風設備的優點
1、供應新鮮空氣。一年365天，每天24小時連綿不斷為室內供應新鮮空氣，不用開窗也能享用大自然的新鮮空氣，滿足人體的健康需求。
2、驅除有害氣體。有用驅除油煙異味、CO2、香煙味、細菌、病毒等各種不健康或有害氣體，可防止家裡小孩、愛人和白叟深受二手煙損害。
3、防黴除異味。將室內濕潤污濁空氣排出，根除異味，防止發霉和滋生細菌，有利於延伸建築及家具的運用壽命。
4、減少噪音污染。無需忍耐開窗帶來的紛擾，使室內更安靜清新。
5、防塵。防止開窗帶來大量的塵土，有用過濾室外空氣，確保進入室內的空氣潔淨。
6、防止開窗引起的產業和隱患。即便家裡沒人，也能自動新風換氣。

薑放久長出芽來了，會不會有毒啊？對此，專家表示，薑在發芽過程會導致營養價值降低，但不會產生有毒物，因此薑長出了芽還是可以吃，但要注意的是，腐爛的薑可能產生黃樟素，屬於第二級B類(Group 2B)致癌物，不建議食用。

網路流傳吃了發芽的薑會中毒，這是真的嗎？衛福部食藥署表示，薑是多年生草本植物，根莖為可食用部位，具有香味及辛辣味，依照採收的時期不同，可分為芽薑、嫩薑、粉薑、老薑（即常稱之薑母）等。根據行政院農業委員會的說明，薑在發芽過程中，會消耗掉部分的營養物質，導致營養價值降低，但是並沒有產生有毒物質，薑及長出的芽薑皆可食用。

負壓排風扇是利用空氣對流、負壓換氣的降溫原理，是一種由安裝地點的對向，大門或窗戶自然吸入新鮮空氣，將室內悶熱氣體迅速強制排出室大型排風扇外，任何通風不良問題均可改善的機器，降溫換氣效果可達90%-97%。整機採用CAD/C負壓排風扇AM設計，具有投資成本低，風量大，噪音低，耗能小，運行平穩，壽命長，效率高等特點，百葉窗自動起閉達到防塵，防水，美觀大方;既可吹風，也可抽風，是現代化車間降溫通風的最佳選擇。環保、節能的負壓排風扇將成通風降溫設備市場主流。

不過，食藥署強調，雖然薑發芽沒有毒，但是「腐爛的薑」可能會產生黃樟素，目前黃樟素被國際癌症研究機構(IARC)列為第2B類物質，雖無證據顯示會對人類廠房通風致癌，且對動物致癌性證據有限或不足，故仍不建議民眾使用。

食藥署提醒，民眾盡量攝取新鮮的食材，應注意食物的保存，單次購買量不宜太多。

廠房通風的合理設計進、排氣口面積。在滿足所要求通風換氣次數的條件下，設計計算出風口的面積，進氣口面積應約等於排氣口面積。 換氣次數就是讓廠房內的氣流達到一定的流速，在只討論熱壓通風的情況下，因為是流水線定型生產，所以廠房內生產活動產生的餘熱在一定週期內可以認為是不變的，產生的餘熱在小範圍內氣體溫度變化一致，理想的認為除各小範圍內其他空間溫度與外界溫度一致，發生溫度變化的小範圍氣體因溫度升高，體積發生膨脹，密度降低而形成上升氣流，周邊低溫氣體補充餘熱產生區域而繼續發生溫度變化，上升氣流不斷得到補充，而在廠房內又得不到冷卻，在區內氣體補充充分的條件下，上升氣流就會從廠房的出氣口溢出。當然，氣體不同於固體或者液體物質，它的比熱容以及熱傳導係數等物理性質都會隨著溫度、壓力發生變化。

最近連日高溫，到了晚上沒開冷氣實在很難廠房通風入睡。一名老爸不忍家人晚上熱到無法成眠，發揮超強創意，用紙箱自製「中央空調」，讓全家人睡得香甜，而照片PO網後，連專業技師都大讚他是高手。

紙箱連接屋內的抽風機口，成功自製「中央空調」。

他還說「不要笑，昨晚老婆、孩子冷到ㄐㄐ叫」，也表示這個「中央空調」只是應急用，正式夏天到來恐怕還是無法應付。此舉引來太批網友大讚「為了家人，真男人」、「這樣的老公真棒！不管涼不涼，心意滿滿啊」、「用心的爸爸」。連專業人士看了都給予肯定「高手，有心最棒（中央空調技師路過）」、「風管業路過，強人」，甚至還有網友搞笑留言「爸爸一定有在看烏龍派出所」。

負壓風機向外排出空氣使室內氣壓下降，室內空氣變稀薄， 形成一個負壓區，空氣由于氣壓差補償流入室內。在工業廠房實際套用中，負壓風機集中安裝于廠房一側，進氣口于廠房房另外一側，空氣由進氣口到負壓風機形成對流吹風。在這個過程中，靠近負壓風機附近的門窗保持關工廠降溫閉，強迫空氣由進氣口一側門窗補償流入車間。空氣排著隊、有秩序的由進氣口流入車間，從車間流過，由負壓風機排出車間。換氣徹底、高效，換氣率可高達99%。通過具體的工程設計、根據需要設計換氣速度和風速，任何高熱、有害氣體、粉塵煙霧均能迅速排出車間，任何通風不良問題均能一次性徹底解負壓排風扇決。從開啓風機的幾秒鍾內即可達到通風的效果。

在滿足通風量需要的前提下，力求取得較低的中和面位置，即爭取將進風口面積集中開設在下部作業區範圍內。也就是說，如果余熱產生的高度在1m，廠房通風設備那就盡量的爭取將進風口的安排的1m以下，這樣就是余熱產生上升時，底下空氣就有足夠的補充來源，中和面處在同等的1m高度；而如果進風口高於1m，在余熱產生上升時，底下補充新空氣不充分，需要上部冷空氣往下走，則會在余熱產生面上產生氣旋，不利於通風。總之就要盡最大努力將堵靠在廠房側牆部位為進風口讓出寶貴的下部側牆面。因某種原因實在搬不走的，則要將其下部架空，為主廠房留取進風口位置。

國民黨立委今天指控泛公股銀行入股台杉創投基金，投資合約不公平不合理，限期財政部、國發會一個月內改善，否則將提告；對此財政部表示「尊重公股的公司治理」，合約相關規範也皆符合國際慣例。

國發會主委陳美伶說，大家應從國家經濟效益的角度看待此事，而不是用政治角度看待；她說，台杉公司的程序或政策形成都沒有問題，國發會非常坦蕩。

陳美伶說，國發基金是公部門性質，選案缺乏彈性，若由台杉公司出面投資，對發展五加二產業創新、數位經濟時代的創新創業等方面，比較能夠大膽投資，能讓台灣經濟有更好發展。

中國國民黨立院黨團今天舉行記者會指控泛公股投資台杉創投基金黑幕重重，國民黨團書記長曾銘宗、立委賴士葆、費鴻泰表示，台杉旗下的水牛一號、水牛二號等2個創投基金，前者以投資物聯網產業為主，後者投資生技產業，根據泛公股銀行內部評估，水牛一號的投資違約率的風險程度，在13等級中為第11級，水牛二號為12級，都是末段班中的末段班。

負壓排風扇整機採用CAD/CAM設計，具有投工廠降溫資成本低，風量大，噪音低，耗能小，運行平穩，壽命長，效率高等特點，百葉窗自動起閉達到防塵，防水，美觀大方;既可吹風，也可抽風，是現代化車間降溫通風的最佳選擇。環保、節能的負壓風機將成通風降溫設備市場主流。引用國外先進技術所生產的IP54、F級絕緣風機專用鋁殼馬達。具有欠相過載保護作用、使用壽命長、運轉平穩、噪音小。採用號稱500年不分解的FRP(玻璃鋼)為風機外殼材質，具有抗酸鹼、防腐蝕、不生銹、使用年限長等特點，同時減少了由于整機因金屬材料多而產生共鳴的現象。負壓式風機的降溫原理:負壓式風機是利用空氣對流、負壓換氣的降溫原理，由安裝地點的對向---大門或窗戶自然吸入新鮮空氣,將室內悶熱氣體迅速強製排出室外，任何通風不良問題均可改善，降溫換氣效果可達90%-97%。

費鴻泰說，按常理違約風險高負壓排風扇於6級的基金，一般銀行根本不會投，但泛公股銀行與國發基金卻投了上百億元，成為這兩個工廠負壓風扇基金最大金主。

賴士葆說，財政部對泛公股投資台杉創投，不但不敢監督，還推說一切都由國發會主導；曾銘宗說，泛公股與台杉的投資契約，全權委託台杉管理，且沒有風險管理機制，有失公平合理，他要求財政部協調國發會、泛公股銀行一個月內解決契約問題，若不能解決，泛公股銀行必須全面退出，國民黨團也不排除對泛公股的董事長提出告訴，告他們背信。

財政部高層指出，公股配合國家政策參與投資，過程尊重國發會與台杉公司。而國發會與台杉公司亦已對外說明，合約相關規範，皆符合國際慣例，而公股的投資程序也符合法令標準，並非完全沒有經過評估。

財政部表示，尊重公股公司治理，但也會請公股與國發會、台杉溝通，希望在合約部分強化公股投資人角色，例如拉高分潤比例，降低相關管理費用，或者讓基金相關費用更透明化。

屋頂設風機方式是最簡易、最便宜的廠房通風方式，但對降溫基本沒有太大幫助，因為當室外空氣在37℃時，室內一般會在37℃以上，人員設備熱負荷大時甚至會達到40℃以上。但此舉有一定的換氣效果，特別是車間內有比重輕於空氣的煙氣產生時，有部分會上升至屋頂並排出。 但總體而言，此舉換氣效果仍很不理想，為空氣進出車間的大致流向，底層越是需要通風的部位，越是通風不良，只能靠熱氣自然上升的煙囪效應，而許多氣體(如CO2等)、微小雜質因比空氣重所以難以上升而排出。動力屋頂工業水冷扇風機尚且如此，無動力渦輪風機及排氣長廊就更顯不足，其只有在外界風越大越能提高效果，但是當外界風越大時，開窗同樣有越好的自然換氣效果。

久明美容醫學診所昨新品發表會，邀請年度見證人曾莞婷分享醫美保養心得，更直言美容醫學已經很普遍，「這次體驗全新的『Ellance洢蓮絲M』，恢復期比較短，短期間即可上工，對我來說是很省時省力的保養方式。」

久明美容醫學診所院長楊勝君表示，上一代的「Ellance洢蓮絲」訴求的維持度長達1年，因此一直深受25到45歲的女士歡迎，而全新的「Ellance洢蓮絲M」因擁有獨家技術「PCL微型晶球」，訴求可持續刺激膠原纖維細胞（膠原蛋白）增生，有效期長達2年，「對於希望讓肌膚澎潤彈、立體輪廓有需求的都適用，而且不會像別的填充物般需要常補，所以不少消費者都會選擇新的『Ellance洢蓮絲M』。」

活動假牙選擇混合支持式的比較舒服，主要是以黏膜組織以及牙齒作為支撐。還有黏膜支援式活動假牙，是通過粘膜組織來承擔咀嚼力，還有一種是牙支持式假牙，對於兩邊都有基牙，又可以放置卡環支托的人來說比較適合，是通過天然牙齒來支撐咬合力，不同的人群可以選擇的活動假牙類型不同。基牙壞了可以治療。如果基牙只剩牙根了，可以拔除，也可以做覆蓋假牙，保留牙根。建議你要是不想拔牙只剩下一個牙根可以做假牙的時候拔它。牙齒缺失後為了恢復咀嚼或者美觀等功能，方法有幾種，一是常規的固定橋修復，活動假牙修復還有種植假牙修復，這幾種方法都各有利弊，目前我認為沒有完美的解決方案。首先說活動假牙吧，缺點就是牙齒矯正異物感很大，不舒服，需要適應，咀嚼效能也比較低，但優點是費用比較便宜，創傷小，容易維護對剩餘牙齒和口腔組織的影響可控性比較好。固定橋修復的優點是比種植牙費用相對較低，沒有異物感或者異物感很小，舒服，咀嚼效率高，也美觀，缺點也明顯，需要用健康的天然牙作為基牙，適應症比較嚴格，可能會縮短天然牙的使用壽命，對醫生和技工的技術要求很高，我認為技術方面的要求不亞於種植牙。最後說說種植牙，缺點是目前來講費用比較貴，對身體健康狀態要求很高，比如糖尿病冠心病高血壓患等如果沒有控制是不能做的，適應症也比較嚴格，比如缺牙間隙過小，咬合空間小，牙槽骨嚴重吸收等，另外後期維護要求也非常高，後期維護不好失敗的風險很大，優點自然也多，舒服，咀嚼效率高，對其餘牙齒影響很少。

曾莞婷在記者會上分享，使用過後感覺肌膚一天比一天好，「就像是24小隱適美時都在幫肌膚保養！」，難怪在現場接受楊勝君的嚴格皮膚檢驗也不怕，更獲頒發學生證，證明她的肌膚如少女肌般健康。

全瓷牙冠的主要目的是恢復牙齒的隱適美強度、功能、形狀和大小，透過在牙齒罩上一層全瓷冠牙套，瓷牙可以防止牙齒進一步磨損和破裂。

若有以下的狀況，會建議使用全瓷冠牙套保護和修復：
1.根管治療(抽神經) 後的牙齒根管治療清除牙齒內部發炎感染的牙隨組織，使得牙齒結構不像以前堅固而變得脆弱，此時需要全瓷牙冠牙套來保護，強化牙齒結構防止斷裂。
2.重度四環黴素染色者主要是一種名為四環黴素之抗生素沉積於象牙質而使牙齒變黑，一般冷光美白就可以使牙齒有不錯的美白效果。重度的四環黴素染色者，必須以製作瓷貼片或假牙方式才能改善！
3.脫鈣、氟斑牙脫鈣的成因，有些人牙齒本身的琺瑯質較薄或是礦化程度較差，便會造成脫鈣白斑，以及接觸醣類食物的頻率越高和口腔內偏酸都會容易脫鈣。
牙齒發育時期使用過量的氟化物，就可能會造成牙齒出現白斑或咖啡色的斑紋，這種斑紋被稱為氟斑牙。
4.牙齒排列不整齊者或是先天齒型不佳的人如開縫、牙尖、玉米牙可透過瓷冠美齒雕塑先解決排列不整、齒型不佳、牙齒偏黃偏暗問題，讓開縫、玉米牙，甚至暴牙情況加以改善。
5.嚴重蛀牙或牙齒斷裂，當蛀牙程度嚴重，已深至象牙質時，牙齒容易敏感，會建議做全瓷冠牙套來保護，避免蛀洞擴大。全瓷牙冠牙套可以保護脆弱的牙齒，防止牙齒裂開。
6.傳統假牙造成牙齦發炎、發黑，含金屬成分假牙，容易導致過敏反應，造成牙齦發炎，較差的金屬容易被腐蝕造成牙齒暗沈與牙齦染色，全瓷冠假牙較安全，其抗腐蝕性與生物相容性也比金屬要來得好。

吃堅果的好處多多，不只能降低膽固醇、預防心血管疾病，也能抗氧化、抗發炎！包括杏仁、胡桃、腰果、花生等等。英國《每日郵報》更報導，科家學發現，每天吃20克的堅果，能降低五分之一的早逝風險。尤其是胡桃特別有助於預防癌症；花生能降低心血管病變的機率。

但很多人還是擔心堅果的高熱量會讓體重增加，《美國臨床營養學期刊》指出，在日常生活中食用堅果甚至用堅果取代某些食物的人，比常人平均多減輕1.4磅（635克）以上，腰圍也平均少了1.27公分。

台北醫學大學附設醫院營養師陳巧明建議，每人每天食用1～2份。所謂的一份，大約是兩顆核桃，腰果則是6～8粒。但堅果的普林含量比較高，痛風患者要少吃，三酸甘油酯高的民眾也要留意。

堅果不只能降膽固醇、護心，還有以下這6大好處：

1.減輕壓力

雖然堅果不會真的讓你的壓力消失，但像胡桃其中的α亞麻酸可以保護你的心臟在高壓中免於得心血管疾病的風險。杏仁中的鎂、維生素E、維生素B也可以在高壓中增強你的免疫力。

2.維持心臟健康

活動假牙是口腔修復中非常常用的修復的方式，優點主要有：
1、價格相對植牙便宜，很多患者是比較能接受，大眾化被大多數患者所能夠承受其費用；
2、容易清潔，可以擁有較好的維護口腔衛生習慣，以及口腔衛生環境等等；
3、在不損傷左右的好牙齒在牙體預備的過程中，對牙體的磨損以及精修等等基本無創。
雖然活動假牙優點還是比較多的，但是活動假牙也有一定的缺點：
1、體積相對比較大，試戴以及取出需要適應的過程；
2、由於假牙體積大，異物感相對其他植牙方式可能就要大，因此患者適應的過程也相對較慢，可能需要一個月左右；
3、相對其它的植牙方式維護比較麻煩，每天早上起床以後，要先將泡在乾淨碗自來水裡的假牙取出，並將假牙洗乾淨以後再戴上，吃完飯以後也要進行活動假牙的清洗，晚上睡覺的時候，要將活動假牙清洗乾淨，將口腔的牙齒清洗乾淨以後再睡覺，千萬不能戴活動假牙睡覺喔。

許多研究指出堅果可以減輕罹患心臟疾病的風險，因為堅果可以減少對身體有壞處活動假牙的低密度脂蛋白膽固醇，並增加對心臟有益的單元不飽和脂肪酸與多元不飽和脂肪酸。而堅果內富含的精胺酸（一種胺基酸） 可以轉換成可以放鬆血管的一氧化氮。

3.維持體重

堅果除了可以減輕微量體重外，有些研究還發現堅果可以幫助身體維持體重，因為堅隱適美果的高纖維可提高飽足感，讓你不致吃太多，又可得到豐富營養。

4.降低膽固醇

根據2010年《內科醫學檔案》中的一份研究指出，堅果可以降低7.4％的低密度脂蛋白膽固醇，三酸甘油酯也同樣降低了10.2％。

5.預防腦袋退化

堅果中的維生素E被稱做是大腦的食物，可預防因年齡增長而出現的認知退化。

6.提升男性精子的牙齒矯正活力

如果想要生小孩的男性，可以考慮多吃堅果，因為根據洛杉磯加州大學的研究指出，一天兩把堅果可以提升精子在活力、能動性、形態上的品質。

推薦隱適美矯正的優勢：
1.美觀：在一般的狀態下不容易被察覺。
2.舒適：無braces和鋼線，異物感輕微、沒口腔黏膜刺激且不會刮傷。
3.方便：基於病友的需要能夠自由摘帶；在重要重要場合能自行拆除。
4.衛生：容易維持口腔衛生，因而較不容易產出蛀牙。
5.可預期性：病友能夠提前預覽矯正的過程與醫療過程。
比較辛苦的地方：
1.牙醫需要病友的合作：病友必需非常的勤勞，一天最少需求20個小時牙齒才會移動。
2.牙醫需要病友的合作：病友必須配合醫師的指示好好戴矯正器，推薦戴過的隱適美矯正裝置也要好好儲存，沒戴矯正器、矯正器沒與牙齒吻合及矯正器不見了...都會影響矯正的過程。

香港明報創辦人、同時也是華文世界武俠小說泰斗金庸，於10月30日在親友的陪伴下辭世。消息一出，許多四、五、六年級生都噓唏不已。

書寫過多部膾炙人口的武俠小說，是陪伴許多人度過高中或大學升學壓力的紓壓讀物，就連什麼是英雄美女的定義也多受他的小說影響，從《書劍恩仇錄》、《射鵰英雄傳》、《神鵰俠侶》、《雪山飛狐》、《倚天屠龍記》、《天龍八部》到《鹿鼎記》，十五部書全都是經典。

金庸筆下的世界，充滿了俠情豪意、也詩意，男女主角的愛恨情仇有許多都是現代男女的寫照。其中，《倚天屠龍記》裡張無忌周旋在不同性格的女子之間，特別是周芷若與趙敏，常常在感情諮商的時候被舉例討論。

周芷若因為成婚之日被張無忌悔婚，後期個性與行為舉止大變，這並不只是單純怨恨張無忌的棄婚之舉，更多的是傷心、絕望、不甘心。

現實生活裡，也有很多人在感情上或婚姻裡遇到類似的狀況，因為個性不合分手或被劈腿，花蓮慈濟醫院一般醫學內科許瑞云醫師認為，與其彼此埋怨、相互報復，倒不如帶牙齒矯正著愛與祝福，和平分手。

她在《走出傷痛 破繭重生》書中寫到：

「人生本來只是演一齣戲，做一場夢罷了，伴侶之間可能分手、可能病死、可能有變化，世事本來就是無常。不管經歷怎樣的事，都抱著感謝的心，謝謝對方來到我們的生命，愛過我們。我們應該尊重彼此之間的不同，也尊重對方生命的特質，當不能在一起時，帶著愛和祝福讓對方走，唯有這樣，人生才能活動假牙自在地走上新的開始。」

活動假牙是口腔修復中非常常用的修復的方式，優點主要有：
1、價格相對植牙便宜，很多患者是比較能接受，大眾化被大多數患者所能夠承受其費用；
2、容易清潔，可以擁有較好的維護口腔衛生習慣，以及口腔衛生環境等等；
3、在不損傷左右的好牙齒在牙體預備的過程中，對牙體的磨損以及精修等等基本無創。
雖然活動假牙優點還是比較多的，但是活動假牙也有一定的缺點：
1、體積相對比較大，試戴以及取出需要適應的過程；
2、由於假牙體積大，異物感相對其他植牙方式可能就要大，因此患者適應的過程也相對較慢，可能需要一個月左右；
3、相對其它的植牙方式維護比較麻煩，每天早上起床以後，要先將泡在乾淨碗自來水裡的假牙取出，並將假牙洗乾淨以後再戴上，吃完飯以後也要進行活動假牙的清洗，晚上睡覺的時候，要將活動假牙清洗乾淨，將口腔的牙齒清洗乾淨以後再睡覺，千萬不能戴活動假牙睡覺喔。

帶著愛與祝福，與親愛的分手

她也建議，試著觀想前任伴侶就站在你面前，告訴他（她）：「謝謝你曾經愛過我，我也曾經愛過你，我願意祝福你，也請你祝福我。感謝你的祝福，也謝謝你讓我的生命有不同的改變和成長。」

用愛和感謝來代替恨和憤怒，會讓自己更好過。走過的路只需留下好的寶物（愛和感謝），不要緊緊地抱著一堆垃圾（怨恨和憤怒）抵死不放。因為在宇宙中，你丟出什麼能量，就會收回什麼能量。當投射出恨意，就會回收到恨意，何不用祝福代替恨，讓自己收到的也是無限的祝福。

你還在怨恨你的前任情人、配偶，甚至老闆隱適美嗎？金庸用周芷若的人物刻劃，讓我們少年讀書為之震撼，而如何從傷痛中走出，是長大後的我們學會的功課。

牙醫師推薦「全瓷冠」是因為全瓷冠是目前擬真牙技術最優質的材質，簡單來說全瓷冠就是不含金屬成分的假牙，適用於假牙或植牙，全瓷冠牙做的假牙是一體成形且色澤最自然，內層完全沒有金屬成分，在光線折射下透光度最接近真牙，看起來不會暗沈死白，全瓷冠牙的陶瓷材料與人體相容性高，不會出現金屬冷熱傳導引起牙齒敏感、牙齦邊緣變黑等跡象。一般的牙冠大多採全金屬材質或複合金屬材質，複合材質內冠金屬外部燒上一層陶瓷(又稱金屬複合瓷牙或烤瓷牙冠)，無論是金屬或複合金屬材質都不是一體成形製作，內層金屬材質透光性不佳，看起來較不自然，金屬內層也會造成某些患者產生過敏、冷熱敏感或牙齦周圍變黑等現象，這也是多數人選用全瓷冠的原因。

「大腸癌」是經常可聽見的病名，許多知名人物都因此過世，每年全台有10萬人確診，人數高居全球首位。台大名醫邱瀚模指出，歐洲多國民眾都有70%定期接受篩檢，台灣則每2年定期篩檢率只有40%，很多民眾從未做過相關檢驗，是罹病率高的主因。

傳統觀念中，沒病沒痛就不會去做檢查，大腸癌通常原本是良性腫瘤，隨時間進展變成惡性腫瘤；初期症狀活動假牙包括體重減輕、輕微血便、排便習慣改變、糞便中帶有黏液等等，初期症狀不明顯，很容被忽略，在「沒有症狀」的前提下，很多人根本不願意花時間去做篩檢。

大腸癌奪去不少人的性命，包括秀場天王豬哥亮、劇場大師李國修、導演楊德昌、法醫楊日松等人，都是因此病症過世。根據中央社報導，台大內科部主治醫師邱瀚模表示，最大原因就在於台灣篩檢率過低，他說歐洲國家定期接受篩檢的比率約70%，台灣2年定期篩檢率僅40%，就算有免費的篩檢，全牙周病治療方式台灣仍有40%的人從沒做過，可見落差之大。

蕭小姐最近用餐時感覺後牙酸軟無力，一咬食物就疼痛，刷牙時牙齦也經常流血而來到診所求診。經過口內和X光片檢查，我告知她：『兩側後牙有牙周病喔！』蕭小姐大驚失色：『怎麼會？我的牙齒以前都不會痛，每天也有刷牙啊？怎麼會得到牙周病呢？』初次被告知有牙周疾病的患者，經常和蕭小姐一樣訝異不已。因為初期的牙周病治療牙周病沒有明顯不適，牙齦的紅腫症狀也常被誤認為『火氣大』，直到明顯的咬合無力、牙齦腫痛、口臭，甚至牙齒搖晃位移，才發現問題嚴重。更驚人的事實是：在台灣，超過九成的成年人都有程度不一的牙周疾病。牙周病顧名思義，是牙齒周圍構造，如牙齦、齒槽骨、齒槽韌帶的疾病。

除了家族病史、基因外，包括肥胖、抽菸、運動量不足或經常食用加工肉品、紅肉等，都可能導致大腸癌發生。年過50後，平均有7%的得病率，等於50歲以上民眾，每15人就可能有1人罹患大腸癌，是不可輕忽的癌症。

但醫師也強調，大腸癌治癒容易，只要能及早發現，根本不會有癌症產生，就算已經是0期或1期症狀，根治機會也非常大。

據衛生福利部最新調查發現，有高達八成的民眾有牙周病，其中牙齦紅腫、流血都是牙周病前兆。但是有72％的民眾，卻認為這些是因為睡眠不足，還有五成四的民眾以為，這只是吃了油炸等上火食物引起火氣大罷了。研究發現，現代人最害怕的「失智症」可能與牙周病有關。日本名古屋大學的研究發現，失智症患者比健康人提早二十年掉牙，原生齒只有一般人的三分之一。兩年前臺灣高雄醫學大學發表的研究也指出，牙周病患者罹患失智症風險較無牙周病者高出七成。因為當牙周病的細菌，和發炎物質在血液中循環時，不只心臟病致死率是一般人兩倍，中風機率也是一般人的三倍！過去不認為牙周病的細菌和發炎物質會影響腦部，甚至造成失智。但現在顯示，牙周病的確有可能隨血液循環而傷害腦細胞。