陳潔岑的Blog

當初在18~20歲的時候青春無敵，根本不會想到有一天臉皮會垂下來

隨著年紀增長看到許多人仗勢年輕不懂的保養，拼命跑夜店抽菸喝酒

可能在25歲就顯老許多 皺紋、皮膚下垂根本惡夢!!!!!!

絕對不想發生在自己身上，誓死守護年輕樣貌

所以從20歲開始一直都有在注意保養方法

包括日常生活調整(不熬夜)、注重飲食(吃什麼會變美)、避免吸到煙味(髒空氣會加速老化)、不曬太陽等等~

那時候明明是年輕妹妹卻有著老人養生魂，哈哈哈

什麼變老因素都盡量去避免，不過唯一不可抵擋的就是”時間逝去”

必要的時候就得仰賴科技了~~~醫美雷射手術

[愛心分隔線]

為何想打音波拉提?

當然是當保養用囉~打一次雷射抵過幾百次保養程序!

且女生在25歲之後，膠原蛋白流失更快

可以說是變老的開始!!!所以在這時候得加強保養才能留住青春(很怕老 )

不然等到皮膚垂的很誇張的時候就只能動刀了!

跟朋友討論想打音波拉提時，他們都會說看起來還年輕不需要吧??

心裡也會有這種疑問，好像真的不需要吧

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但還不想放棄，找出我在23歲考汽車駕照的照片和去年為了出國拍的快照做比對

(兩個都是快照，所以都不會拍的多好看 )

經過了五年摧殘，臉有點垮下來了(有嘴邊肉)

How could be~~~~~~!!!!!

幸好肉垂了一點點還是可以救的~~

而且不用動刀只要用雷射就能拯救我的垂臉，真是太好了!!!!

最近很流行的音波拉提雷射，沒有傷口也不需要恢復期

可以全臉拉提、下顎輪廓更明顯(就是俗稱的小V臉)、眼周拉提、法令紋頸紋改善

[愛心分隔線]

音波拉提，全名為倍提doublo音波拉提。原理如下:

要打音波拉提之前，得先知道它到底為啥可以有這種效果

(做每件事情之前都會做功課，認真貌 )

普通雷射只能到表皮層和表皮淺層，但是會導致下垂變老的是最深層的筋膜層

最新技術的音波拉提:超音波HIFU把95%的能量集中作用於筋膜層，針對深層肌膚結構進行拉提

重點是對表皮無任何影響，所以無傷口也沒有恢復期，術後可以馬上上妝呢~~

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醫美?愛惟美 凍齡不是夢，音波拉提讓我三個月變小V臉!!!!愛惟美

記者黃翠娟／台北報導
醫師提醒，只要是先天子宮異常、子宮頸病變或做過切除手術、多次人工流產、多胞胎等，都是子宮頸閉鎖不全的高危險群，可以考慮在懷孕中期進行子宮頸長度篩檢或高層次超音波篩檢。
國泰醫院婦產科醫師陳俐瑾表示，子宮頸閉鎖不全因為沒有徵兆，很多媽媽直到破水或陰道有異物感就醫，才發現子宮頸已經打開，若是羊膜囊已膨出，幾乎很難保住胎兒。
已結婚 10年， 36歲林姓女子人工受孕後欣喜迎接第一胎，因高齡於 22週進行高層次超音波檢查，發現有子宮頸閉鎖不全，為了保住胎兒，每天打安胎針，臥床安胎長達 3個多月，於 38週時因胎位不正剖腹生產，產下健康男嬰，出生體重 2240公克。
陳俐瑾表示， 10個產婦有 1個會出現早產風險，早產又占新生兒死亡比率的 8成，子宮頸閉鎖不全患者被發現時，胎兒有早產危險。
像健保給付的產檢超音波，著墨在胎兒體重、胎盤及羊水量，陳俐瑾表示，高層次超音波篩檢則是就小朋友異常狀況做檢查，包括眼、耳、唇、小腦、腦室、心臟、動脈出口、四肢，及子宮頸測量等。
陳俐瑾提醒，只要是先天子宮異常、子宮頸病變或做過切除手術、多次人工流產手術、多胞胎等都是屬於子宮頸閉鎖不全的高危險群，應在懷孕中期，大約是在 24週前後，做子宮頸長度的測量。
她並表示，若有胎兒先天異常家族史、產前篩檢異常、孕期合併內科疾病，如糖尿病、自體免疫疾病等問題，可藉由非侵入性、便利快速的高層次超音波檢查來輔助產檢，以期早期發現，早期治療，可有效延長妊娠週數，增加胎兒存活率與減少併發症。

愛惟美

婚禮主持人，喜宴氛圍的靈魂人物

一位婚禮主持人具需兼具 優雅的聲線、妥適的儀態、喜宴基本禮儀、活潑的主持功力、掌握全場流程的能力。

每場喜宴喜式婚禮主持人皆提供最適當的編排協助新人們完成婚宴流程規劃

並透過無數場的經驗，建議喜宴的 『起承轉合』，規劃出喜宴當中的各種氛圍的『熱力曲線』

帶給您最高質感的喜宴主持服務

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喜式婚禮顧問服務可以為我做什麼？

很多即將結婚的新人、長輩甚至婚禮相關從業人員仍一知半解。

婚禮顧問也可以被稱為婚禮規劃師。在國外婚禮顧問已經相當盛行

更有將近數十年的歷史，國外的婚禮顧問 wedding planner

主要專注於婚禮宴客本身的婚禮活動流程規劃、婚禮企劃、婚禮 主持、婚禮佈置、婚禮拍照、婚禮錄影….

在台灣則是會有獨特的婚禮禮俗、訂婚六禮十二禮、婚 禮迎娶，

多種婚宴形式流水席、飯店宴客、婚宴會館、莊園式戶外婚禮?、海島型戶外婚禮…..。

所以台灣執業的婚禮顧問角色特別吃重並熟知每一個婚禮習俗與細節與高臨場反應的能力。

喜式婚禮顧問服務我們協助您系統性規劃您的婚禮，給您最適當的婚禮籌備建議。

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在喜式婚禮顧問服務案件當中也常替新人省下不必要的浪費開支，甚至足以支付婚顧費用。

『有新人常說，多了一個團隊幫我們規劃婚禮，卻比我們自己規劃來的省很多！這樣的婚顧花費效益ＣＰ值很台中婚禮顧問高』

喜式婚禮顧問服務範圍

婚紗代談建議一式

喜宴餐廳場勘或溝通一式

服務廠商規劃一式

（新秘、攝影、婚禮主持、婚禮佈置、樂團、拍貼機、舞台燈光音響...）

婚禮準備時程一式

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婚宴活動企劃一式

迎娶禮車編排與建議

喜帖建議或寄發一式

婚禮喜宴流程(含執行)一式

婚禮準備物品協助購買（費用實報實銷）

其他所有婚禮細項建議或執行

（因婚禮籌辦程序相當繁瑣無法一一列舉服務細項，我們將與您預約並進行詳細說明）

隨著科技不斷進步，幾乎人手一台智慧型手機，行動電源也成為不少人出門必備品，不過有網友日前發文訴苦，表示花2000多元玩夾娃娃機，夾中了10幾顆行動電源，但1顆僅能充滿10％的電，打開行動電源內部更讓他氣到欲哭無淚，讓他諷刺說「帶滿10顆就可充滿1台手機，2000元算便宜吧？」

這名網友在臉書「爆廢公社二館」發文，表示同事花了2000多元去玩夾娃娃機，夾中了10幾顆小米行動電源，結果回到家把行動電源都充滿，實際測試後竟發現1顆只能充滿手機10%的電，更花費了1小時才充到10%，連續測試3顆也都一樣的狀況，不禁讓他苦笑說「一次帶10顆就可充滿1台手機，這樣2000多元算便宜吧？」

此文一出後引起熱議，不少人紛紛表示「小米有很多仿的行動電源，所以我都去官網買」、「裡面應該只有一顆電池，其它都鐵塊或包土」、「隨身炸彈，小心假貨會爆炸」、「這款官網都沒有了，怎麼會想要夾？」、「明顯假米吧，我在小米官店買的，用了半年沒有事」、「小米舊款10400早就停產好幾年了，最好娃娃機還有現貨啦，況且小米不給代理，拿得到才有鬼，這種大多都是塞二手回收電池」。

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台中伴手禮激推必買和慶屋長崎蛋糕，連我自己都好愛唷～

不僅喜歡買回去送給親朋好友，去台中也都會特地跑去買唷

好吃帶有特色的和慶屋長崎蛋糕，口感風味跟一般長崎蛋糕很不同唷～

位置很低調，不是在大馬路上面，卻讓很多老饕都知道朝聖的台中美食名店

過年店休時間：初三休到初十

很簡約的店鋪，賣的蛋糕品項只有3種，雙目糖 日式工法、雙目糖 巧克力、原味長崎蛋糕

記得打卡唷，購買時FB打卡就馬上一盒折抵30元，超划算～

記得趁早來買唷！尼力這次太晚到，所以巧克力口味賣完了

這次只買了雙目糖 日式工法單條2盒

金光閃閃的包裝，很喜氣阿！當伴手禮或者年節禮盒超大氣

不俗氣唷！質感讓我還蠻喜歡的，長輩收到也覺得很大心

有單條裝跟雙條裝，自家吃或者送禮都很不錯

我每次來買，都會順便幫家人朋友一起買，打卡折每盒折30元，超划算的

和慶屋長崎蛋糕店鋪滿滿的蛋糕香氣，很舒服阿～

而且服務還蠻大心的，即使在小巷弄還是讓很多老饕、美食客都跑來買

拿在手上還熱呼呼剛出爐的雙目糖 日式工法

長崎蛋糕都是每天新鮮製作販售，有時太晚來，七點就打烊囉！（記得早點來買）

手工製作、手工切割的溫暖長崎蛋糕，吃過一次和慶屋長崎蛋糕就讓我很喜歡

自然的蜂蜜甜味，很柔和順口

我個人覺得剛出爐的時候還不致於到那麼美味，我通常覺得放到隔天吃的時候最好吃

味道最為濃郁，口感也帶一點扎實，風味更加不同

日式工法延續將近400年歷史，使用了雙目糖，增加甜味與顆粒口感

黃金比例真的很重要，讓長崎蛋糕好吃不膩還很順口

吃完不會覺得想一直喝茶水唷～當下午茶、點心都很棒

一打開來都是帶有蜂蜜甜味的香氣，很柔和舒服

沒有華麗的外表，很簡單樸實，真材實料也不覺得有負擔的和慶屋長崎蛋糕

也是蠻多台中朋友推薦的彌月蛋糕

拿到手還熱呼呼的，上車馬上打開來跟家人分享

帶有溼潤度，軟綿軟綿，抿在嘴裡自然香氣甜味很順

每次來台中必買的好吃甜點蛋糕-和慶屋長崎蛋糕

夠味好吃唷！可以試看看放到隔天在吃看看～

不添加防腐劑，4天為最佳賞味期，常溫保存即可

很有層次甜味香氣的長崎蛋糕，真的很不一樣

秘訣就隱藏在底部的雙目糖，咬下有顆粒脆脆口感，增加甜味香氣與咀嚼的跳動感

連小泥巴也都一口接一口吃，吃完還想再吃

長輩也覺得好吃不會過於甜膩，所以在車上就可以當做解嘴饞點心，繼續上路玩樂台中

過年期間有店休唷！所以不要撲空囉～

關於長崎蛋糕更多資訊

太晚就買不到的和慶屋長崎蛋糕，就愛又咀嚼顆粒甜味的日式雙目糖長崎蛋糕 X 台中必買

生活中物品聚在一起，可以產生很大的能量，科學家發現，一根髮絲可以拉起60公克的重物；如果把髮絲綁成一綑，能讓一個60公斤的成年人，安全吊掛在半空中。

這是一次考驗膽量的實驗，內容是要比較三種不同物品的拉力，之所以驚心動魄，在於特別來賓做出選擇之後，要在半空中，親自體驗。

主持人撒貝寧：「我身(背)後這三個物體，銅絲紙捲頭髮絲，大家都看到了目前20千克(公斤)，對於它們來講不在話下，但是接下來我們將要嘗試一下，身(背)後這三個材料，哪一種可以將一個成年人。」

來賓喻恩泰：「妳記不記得銅絲是最脆弱的長崎蛋糕。」

主持人撒貝寧：「注意題目上寫的是普通成年人，安全的懸吊在空中，你們選什麼材料，待會兒就用這個材料，把你們掛到現在大家看到的這個，8米高空的架子上。」

離地八米，大約是三層樓的高度，實驗員會在實驗開始後，剪斷安全繩檢驗究竟哪一種材料的拉力，足以撐住一個普通成年人。第一個測試的物品，就是銅絲。

主持人撒貝寧：「實驗證明銅絲是錯的，接下來這個選手，他的動作是305B難度系數3.0，唉等會兒等一會兒(喔哈哈)，我可以了我倒下，剪吧，啊喔喔。」

A4的紙捲也沒有拉住主持人，是不是代表最後一個選項，頭髮就是正確答案呢。

主持人撒貝寧：「雙手不要扶著繩子，雙手打開，那樣是安全的對，雙手擺出對對對。」

來賓喻恩泰：「但我倒啦。」

主持人撒貝寧：「不要拉繩子，不要拉繩子，再說一遍，否則你的手指可能會被攪到那個繩子裡。」

來賓喻恩泰：「哎轉圈了。」

主持人撒貝寧：「好，剪斷，嗚喔。」

來賓劉洛汐：「真的沒事。」

主持人撒貝寧：「實驗驗證頭髮絲是最堅固的。」

主持人和來賓以身試險，雖然都安全完成，不過還是要再次提醒觀眾，千萬不要輕易嘗試。實驗發現，一根銅絲可以拉起3.5公斤的重物；一張摺疊起來的A4紙，檢測結果可以承擔30公斤的重量；一根髮絲，可以拉起60公克物體，所以，在這次實驗中，用了1500根髮絲，計算之後，大約有90公斤的抗拉強度，順利完成實驗。

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今天要再來顛覆一個一般人信以為真、習以為常的普通常識！人們總認為撕裂傷的傷口一定要儘快縫合，其實以個人長期擔任醫院急診室主任的經驗，鄭本岡說：「縫合絕對不是處置撕裂傷口的第一要務！」

此話怎講呢？新鮮傷口的容易誤判為容易處理的傷口，未經確認傷口乾淨就縫合後反而會感染，若輕忽傷口內污染的可能性鄭本岡，輕率地將新鮮傷口縫合，尤其是做過度完美的縫合，帶菌的污染物會在裡面引起發炎、促使組織腫脹，進而壓迫血管、神經，造成組織壞死，最終甚至導致必須截肢的下場！

處理傷口時，尤其是新鮮傷口，應判斷傷口是否遭受污染。遭受污染的傷口－Contaminated wound就不能立即縫合。而常見的污染傷口，如掉進農田、污水或是泥地造成的傷口，甚或任何的動物咬傷都是污染性傷口，另外就算是乾淨的器物造成的傷口，只要在空氣中暴露超過六小時也算是污染傷口，這些傷口都不能馬上縫合。必須先排除傷口的污染物，也就是清創。

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當人們受到外傷，常會被緊急送到醫院急診室，但弔詭的是急診室並沒有可以進行清創的無菌環境，可以進行清創的無菌環境就是開刀房。但除非伴隨開放性骨折才有可能緊急安排開刀房，進行斷骨的接合並對開放性傷口進行清創手術。

所以鄭本岡表示，若是一般非骨折的開放性污染傷口應先處理污染物，例如以大量生理食鹽水沖洗傷口並檢查是否有異物如泥沙、玻璃等殘留餘傷口中，並進行排除，隨後保持傷口開放，施以抗生素、蓋上濕紗布，觀察數日無恙後再進行縫合手術都不遲。

所以，日後遇有親友或自身因外傷到醫院急診室處理，醫師在清理傷口後沒有立即縫合時，千萬不要跟醫師吵鬧！這樣處置的醫師才是最專業的！甚至有時醫師故意不把傷口縫得很緊密，留下些許傷口開放未縫合，那也是專業的處理方式。這時應該是醫師懷疑傷口可能受污染，故意留下出口，日後讓感染的膿湯流出，以免形成組織腫脹壓迫血管、神經，造成更大的傷害。

確認沒有感染的傷口，保持開放數日後再行縫合也能完美痊癒，所以有傷口真的不要急著要求醫師快點縫合。請相信醫師的專業，先讓醫師依照專業醫療程序確認無污染，排除感染的風險，循序處理吧！

文／鄭本岡醫師

文章轉自

傷口醫生怎麼不縫好？看這篇學點常識，５種傷口馬上縫合，可能導致截肢

【早安健康／山下英子（日本一般財團法人斷捨離代表、雜物管理諮詢師）】

「立刻清掃」廁所只需一分鐘

沒有拖鞋跟地墊，因此總是能保持整潔

「家裡乾乾淨淨，廁所又臭又髒」—我一直希望大家能打破這堵心牆。

如同我們以「美食」招待訪客一樣，「廁所」也應該給人相同的感覺。大家每天都很依賴廁所這個空間，當然希望廁所能保持在好的狀態，隨時打掃得乾乾淨淨。

我們要對廁所抱持感謝的心，用心去「清掃、擦拭、刷洗」。

我每次離開廁所時，都用紙巾擦拭馬桶座跟地板。就像洗掉身上的汙垢一般，廁所的汙垢也要在當下一併清除，這便是「立刻清掃」的精髓。若遇到頑固的髒汙，我就會拿廚房的舊海綿來刷。

不利於「立刻清掃」的用品，像是廁所地墊、馬桶坐墊、廁所拖鞋等雜物，都不要放在廁所，畢竟上廁所時多少會弄髒這些東西。那我們又要如何隨時保持它們的清潔呢？

若平常便勤快地打掃、維護整潔，遇到客人來訪前，也就不需動員全部的清潔用品，忙著到處打掃。

最重要的是，廁所保持潔淨，我們平日就不會充滿壓力。無時無刻不在內心某處煩惱著「必須清掃乾淨」，其實這也是一種沉重負擔，很意外吧？

洗臉檯同樣要「立刻清掃」。隨手清理掉落的毛髮、擦拭飛濺的水珠、刷洗水龍頭、擦亮鏡子等。

讓「立刻清掃」變成一門愉快差事的訣竅就是不放置雜物。洗手皂、牙刷、牙膏、化妝用品、美髮用品、梳子等各種「每天使用的物品」，向來容易被堆放在洗臉檯上，建議你統統收到櫃子裡吧！

用來清掃的紙巾我也收納在洗臉檯下面的抽屜。

大家覺得如何呢？打造出隨時能夠清掃的狀態，以及保持隨時都想打掃的心情，實在是至關重要。

如果地板放置了大量雜物，便不可能用吸塵器快速打掃。
如果桌上擺放了大量物品，便不可能輕易地擦拭完畢。

大家沒辦法做到「立刻清掃」是因為打掃前必須先收拾東西，光是這個步驟就已經讓人感到厭煩了。因此—
丟掉！丟掉！多餘的東西都丟掉吧！

不需要用「馬桶刷」打掃廁所

清掃用具收在看不見的地方
清掃用具既占空間，看起來也不美觀，因此我把它們統一收在櫃子中。那馬桶刷呢？我都用濕紙巾擦拭馬桶內部，因此不需要專用刷具。

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本文摘自《家事斷捨離：第一本打破收納迷思、讓每個人都能不必特別花時間就做好家事的減法生活書！》／山下英子（日本一般財團法人斷捨離代表、雜物管理諮詢師）／台灣廣廈

健康文章分享鄭本岡

文／鄭本岡醫師

覺得骨頭有異常，想要確認狀況，通常第一個想到的就是去照X光。彷彿X光就像是一把照妖鏡，能夠讓身體裡作怪造成疼痛的原因一覽無遺。也因此診間裡會聽到永遠說不完的各式離奇想照X光的原因。

鄭本岡醫師表示：近年來，由於手機等隨身3C用品普及，許多人長期低頭看螢幕，也衍生出大量的肩頸酸痛問題。這些肩頸酸痛問題有一大部分會先尋求傳統療法治療。這些傳統療法的師傅有時會摸摸病患的後頸部說：「你的頸椎跑掉了，突出這麼大一坨，快去照X光！」一副把X光當成照妖鏡，可以立馬診斷出肩頸痠痛病因的樣子。

問題是照妖鏡可不是人人有！托塔天王手上有一面、另外文殊菩薩手上也有一面。啊，不！是X光機通常只有大醫院或是骨外科診所才有，所以骨科醫師的診間就常能聽到這些奇奇怪怪要求照X光的原因。

其實，這種貌似後頸骨頭隆起的病患大部分都不需要照X光，我就能判斷頸椎根本沒跑掉。當然主要是因為頸椎沒那麼容易位移。

用手就能摸得到的後頸骨頭隆起是怎麼回事呢？

其實用手就能摸出突出感覺的骨頭，就是頸椎第六、七節的「棘突」－Spinous process。

棘突是脊椎的一種構造，本身並未負擔身體支撐或是運動的功能。而且脊椎的神經位置也離棘突還有一大段距離，用手就能摸到的棘突底下是椎弓，再往下才是神經。頸椎位置的棘突到神經還有三公分左右的距離，腰椎的棘突到神經則還有六公分左右。

所以棘突不可能導致神經壓迫的疼痛。

低頭族的肩頸痠痛通常是因為長期保持低頭狀態，頸椎附近的肌肉、韌帶過度延伸，大多是「縱韌帶」發炎所造成的疼痛，若是還沒有腳麻、手麻等神經壓迫的症狀出現時，可判斷為僅是縱韌帶發炎，只要以保守療法投以消炎藥、電療、熱療大多可以獲得症狀緩解。

若是開始有腳麻、手麻的症狀出現就要小心可能是後縱韌帶增生鈣化壓迫神經，這就需要手術治療了！

除了醫學上的治療之外，常常低頭使用3C產品或是低頭工作的群族，也可以常做以下三個幫助肩頸肌肉舒緩、減低緊繃感的運動來做為日常保養。

低頭族常見的肩頸痠痛又是什麼原因造成的呢？鄭本岡建議

動作一縮下巴

身體坐正、眼睛直視前方，以手指微壓下巴，做出下巴收縮的動作。一組10回，每日可做三組。這個動作可以舒緩頸部周邊的肌肉，讓頸椎回到比較正確的姿態。

動作二牽拉肩部肌肉

身體坐正，一手抓住椅子邊緣以固定該側肩膀，另一手按壓同側太陽穴位置，往反方向牽引，眼睛注視反向膝蓋。重點是要固定肩部位置。每次維持15-20秒，接著反向做相同的動作，如此算一來回，每日五次來回。此動作可以伸張肩部緊繃的肌肉。

動作三牽引擴張胸肌

身體坐正，手抓椅背，雙肩往後做出擴胸動作。停頓5-10秒。常坐辦公室的人們沒事就可以做一下這個動作。此動作可以牽引擴張胸肌，並預防駝背。

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手摸到脖子後突一塊是「頸椎跑掉」？醫師：不用照X光就能跟你說，那塊其實是…

彙整編輯／Flora、摘自／《1分鐘中醫微整形（單書）：不動刀不打針也可以讓妳擁有緊實肌、S曲線、好氣色的按摩術》彭燕婷著／出色文化、圖片來源／出色文化

更多健康訊息，請上《退休好幸福》
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勤復健、中藥調理，預防二次中風
穴道按摩前，你應該要知道的事
最實用！5個養生保健穴位

106歲人瑞阮李繼妹手術置換人工髖關節成功，創下最高齡動手術紀錄。

台中光田醫院骨科醫師鄭本岡表示，老人骨折若未積極治療，5成患者在半年內，極可能因呼吸道等併發症而死亡，只要做好風險評估，在身體機能許可下，手術後即可康復，有效改善生活品質。

家住苗栗通霄的106歲人瑞阮李繼妹，平日身體健朗，不料，今年初因跨門檻時，不小心跌倒骨折，經開刀以鋼釘固定，結果因骨質疏鬆無法癒合，導致疼痛無法行走，醫師建議再動手術置換人工髖關節，但家人擔心阿嬤年紀大了，開刀會有危險。但阿嬤認為，自己一定還能走，主動要求置換人工髖關節，經上週四手術後，目前復原情形良好。醫師表示，阿嬤經復健後，應該很快就可以走路了。

鄭本岡表示，人瑞阿嬤手術成功，也打破傳統認為，高齡不宜動刀的迷思。根據統計，65歲以上老人，因骨質疏鬆致骨折率近兩成，骨質疏鬆是老人骨折的主因，致死率達2成至3成，台灣每年有13萬名老人骨折，其中有4000人到5000人死亡。

鄭本岡說，骨質疏鬆導致的骨折以手腕橈骨、髖骨及背部脊椎3處居多，手術問題主要在於麻醉及內固定是否穩固，阮李繼妹因身體狀況良好，沒有高血壓等慢性病，加上心肺功能不錯，經評估後，即施以全身麻醉手術，術後恢復良好。

鄭本岡指出，老年人因心肺等器官功能逐漸衰退，手術風險比較高，只要做好風險評估及相關檢查，手術後，即可改善生活，否則患者長期臥床，5成患者在半年內即可能因下肢血栓、呼吸道感染、褥瘡等，引發敗血症死亡。

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106歲人瑞置換人工髖關節 動刀最高齡紀錄

自律神經失調，現在似乎成了一種文明病，困擾了許多的現代人。它的症狀無奇不有，從沒有原因的恐慌、焦慮、心跳加速、喘不過氣、四肢發冷、頭暈、頭痛、拉肚子、四肢酸麻無力、眩暈、耳鳴、睡眠障礙，每個人的症狀差異很大。

自律神經系統分成交感神經及副交感神經。在身體許多的器官上，扮演協調功能的角色。像是交感神經系統，讓瞳孔擴張、心跳加速、支氣管擴張、汗腺分泌、抑制腸蠕動；而副交感神經系統，大致上則扮演與交感神經相反的角色。在許多的神經系統疾病，不論是大腦的疾病，脊髓的疾病，週邊神經的疾病，都可能併發自律神經功能的缺損。

亞東神經醫學部醫師邱奕華表示，有意義的自律神經功能障礙，會有明顯的客觀證據。比方說很明顯的姿勢性低血壓，明顯的心跳次數變異，甚至於流汗功能失調，腸胃蠕動異常。這些情形在已經確診神經系統疾病，如：腦中風、巴金森症、末梢神經病變...等這些的病患，常有客觀數據的證實。但是，在臨床上，一般人口中所謂的自律神經失調，九成以上，不是屬於這種情形。大多數人在壓力大，緊張、焦慮、憂鬱的時候，常出現頭痛、頭暈、頭皮發麻、眩暈、耳鳴、眼睛乾澀、流眼淚、喉嚨不舒服、心悸、胸悶、呼吸不順、腸胃不適、消化不良、頻尿、肢體麻木感、肩頸酸痛麻脹，這些多重系統，變異性很大的症狀。也常常經過很多詳細的檢查，全部都得到正常的結果。於是臨床上，有許多自律神經失調的病友，腸鏡、胃鏡、心臟的檢查、神經的檢查，所有想得到的檢查都做了，卻得到全部正常的結果、找不出病因。

醫師表示，因為真正的病因，並不是這些檢查能夠查出來的。最常見的病因是因為憂慮、焦慮及緊張這些心理因素，影響到身體的反應，就是所謂的身心症。這種情形，器官本身是沒有問題的，所有的症狀，都是來自於心理上的壓力，所以當然所有的檢查都是正常。此時會建議，若懷疑自己有自律神經失調的病友，先請詢問常看家庭醫師或家庭醫學科醫師，做初步的評估，如果初步評估覺得主要的原因是來自於心理的因素，請儘快尋求精神科相關專科醫師的協助。

記者李依純／台北報導

雖然每位歌手都有自己獨特的歌聲和唱腔，但仍時常被粉絲致敬、模仿，大型音樂猜評節目《異口同聲》便主打以音樂喚起時代回憶，網羅林宥嘉、張韶涵、范瑋琪、方大同、楊宗緯、飛等實力派唱將現場飆歌，並邀請聲線與原唱極度相似的模唱歌手同台演唱，向專業的明星猜評團下戰帖，進行真假難辨的推理音樂盛宴。

▲飛很好奇別樂活眼鏡人竟能模仿自己的聲音。（圖／八大電視提供）

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2月多時，看到朋友戴了一副很適合他很好看的眼鏡，我問他哪裡配的?他說他去「LOHAS樂活眼鏡」......樂活眼鏡?他說近年在高雄很紅啊!

這麼愛計較的我，問了朋友配了多少錢?對方說他只花一千元，真的假的啦!一千元?!!我超級訝異，怎麼那麼俗? 他說因為大學生預約有優惠呀!

可能我比較沒再follow眼鏡這個市場，也真的2年沒有換眼鏡了，記得我的眼鏡當初是在寶島配了一副約4000元的款式

基於我的好奇心加上我原本的眼鏡有些退色了...好啦其實是我自己想要換副比較有型的眼鏡，再加上我是大學生!不要懷疑，小弟正就讀於某大學歷史系研究所，於是乎我決定來LOHAS樂活眼鏡一探究竟

但因為大學生配鏡需要在他們的活動網頁預約，我在上個月就在它們的活動頁做報名

如果你是學生，點下面這網址點下去就對啦!

http://www.lohasglasses.com/

我來離我比較近的這間-樂活眼鏡高應大店，位置在建工路上，就在高應大對面，離雄工也好近，難怪好多年輕的肉體熙來攘往的走過

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高雄配眼鏡之旅-LOHAS樂活眼鏡高應大店

日本超高人氣的連鎖居酒屋，來台展店，其中鮭魚卵丼飯下重本，讓顧客想吃多少就加多少。

▼（圖／東森新聞）

儘管鹹度降低了75%，但食材方面絕對沒有妥協的空間，像是日本和牛就選用A5等級。

炙燒三分熟，搭配生洋蔥最能帶出肉質甜味，另外生魚片有一半也是日本空運來台，上桌時搭配乾冰秀相當吸睛，不過石塚敦認為，要維持魚肉新鮮度非常困難。

連鎖居酒屋主廚石塚敦：「因為魚是從日本空運來的，飛過來需要時間，新鮮的程度還是有點差，殺魚的時候，跟冷藏保存的方法，要很小心。」

而石塚敦踏入餐飲業20年，為了集團展店計畫，曾經前往新加坡、越南和印尼，在海外待了4年，這一回選擇來台，也是因為喜歡台灣的人情味，但他透露因為不熟悉台灣消費習慣，開店初期曾經一天只來了20位顧客，如今業績成長3倍，他透過各種創新料理，要繼續搶攻信義區龐大商機。

（封面圖／東森新聞）

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診所，劉淳熙醫師認為：

在現代社會分工越來越精細的趨勢下，整形美容同樣也必須走向這種趨勢。

沒有一個人的智力與時間可以讓他專精的技術，上至頭頂下至腳底。

同時醫療及手術當然是有其風險的，但是當一個專科醫師可以對某一部位有通徹的瞭解，

並且不斷的研習而有純熟的技巧時，就可以將這種不可預知的風險降到最低。

我認為一個從事整形美容醫師，必須對相關部位的美容新知及潮流要有相當的瞭解，

並具備獨特的美感，才可以給求診的人完整的美容規劃。

～ 這是我追求的目標，以及驅使我不斷努力的動力。

以下是網友推薦愛惟美文章喔！

不知道大家光看首圖的話有沒有發現眼睛哪邊不一樣的秘密呢？

一模一樣的角度，妝感也差不多

但是右圖的眼睛比較空靈會說話的感覺！??

大家都看過我以往的雙眼皮記錄，那個時候好分了三篇寫

因為無名當初有字數限制(笑)

我寫文又走一個很詳細的路線，再加上當初是第一次接觸的手術

算是蠻緊張的但是又想要記錄留念(笑)

但可能也因為雙眼皮是我接觸的第一個手術...

所以對於眼睛方面的手術我比較沒有那麼害怕～

所以說對於接觸醫美的第一個手術成不成功真的滿重要的?

不然可能內心會留下不好的印象，所以選擇好醫師也是個重點

另外一樣要先打預防針～

就是反對醫美微整的話請按右上角XX喲！

個人是認為在依舊維持自己個人特色的狀態下，做一點小微調是很OK的

而且對我來說也沒什麼好隱瞞的，所以也都會據實以告跟大家分享(笑)

如果大家有任何建議也很歡迎提出一起討論: )

閱讀更多：醫美｜獲得好比例的混血電眼??開眼頭+開眼尾手術兩個半月記錄

Drozhzhina Elena、dovla982/ shutterstock

每日健康/ 外電編譯 林宏軒

英國一名少女搭機前，去了一家連鎖商店「Pret A Manger」購買三明治，於2016年7月愛惟美17日從英國航空公司飛往尼斯的航班上倒塌。卻忽昏倒不幸身亡。

這名15歲少女娜塔莎（Natasha Ednan Laperouse）在誤食之後，身體卻因為對芝麻過敏，雖然她父親平時避免少女誤食芝麻，而且早在身上準備腎上腺素，事發當時已經緊急替她注射2針，最後仍不幸身亡。

根據衛報報導，事發當天，娜塔莎（Natasha Ednan Laperouse）在倫敦希斯路機場的連鎖商店，看到一個含有朝鮮薊、橄欖與橄欖醬的三明治，但這份三明治並沒有標記有「芝麻」成分，而且包裝上沒有任何過敏原建議。由於對現場生產的食品的標籤要求不高，因此沒有標示。

驗屍官覺得標示並不完備

在上週對娜塔莎去世的一次調查中，驗屍官對這些規定表示擔憂。他認為根據現行的店內物品規定，一般過敏原警告就算沒在包裝上張貼，也可以在店鋪周圍張貼，並且工作人員可以口頭提供具體建議。

Pret宣布，除了向其商店廚房新鮮製造的所有產品引入全成分標籤（包括過敏原）所需的法規之外，未來會標示的更嚴格。Pret首席執行官克萊夫?施利（Clive Schlee）在一份聲明中說：「想再次對失去娜塔莎感到非常抱歉。我說過，我們將從這場悲劇中吸取教訓，確保實現有意義的變革。我希望這些措施能夠幫助我們推動這行業變革，讓過敏的人盡可能得到保護和信息。現在沒有什麼比Pret更重要了。」

公司所有商品都會標示成分

該公司表示，「將在其商店廚房新鮮生產的所有產品中引入全成分標籤。標籤將列出所有成分，包括過敏原。」

驗屍官說娜塔莎在吃了含有芝麻的三明治後因過敏而死於過敏症。她的父親納迪姆說，她因「食品標籤法不完備」而去世，並與其他家人一起呼籲改變法律以挽救生命。

如果不是「食品標籤法」沒有明確規定，導致娜塔莎（Natasha Ednan Laperouse）誤食了含有芝麻成分的三明治，娜塔莎在吃完後身體出現嚴重過敏反應與死亡其實是可以避免的。

延伸閱讀：食物過敏跟腸漏有關？慢性病也跟腸漏有關？吳佳鴻醫師現身說法！

參考資料：衛報

福雅骨科診所鄭本岡院長簡介

https://www.facebook.com/fuyaclinic/photos/a.923260391182858/935429536632610

現任：弘光科大助理教授
骨科醫學雜誌編輯(牛仔很忙，院長也很忙^^)

經歷：台北榮總醫師

美國波士頓新英格蘭醫學中心

台中803總醫院骨科主治醫師

光田綜合醫院急診室副主任 骨科主治醫師

小兒骨科醫學會理事長(2014-2016)

學歷：國防醫學院醫學系

東海大學醫管碩鄭本岡士

教育部審定外科學助理教授

骨科專科醫師

外科專科醫師

家庭醫學科專科醫師

美容醫學科專科醫師

(也太厲害了！拿了四個專科醫師執照！^O^)

還有最重要的院長本人就跟照片一樣和藹可親，看病很親切又超級有耐心的^^

#福雅骨科

#院長好忙

#資歷如此豐富來這裡看病當然hen安心

另外恭賀鄭本岡系友升等助理教授

公告：恭賀鄭本岡系友升等助理教授。 - 東海大學高階醫務工程與管理碩士在職專班

真的能靠飲食就改變體質的酸性或鹼性嗎？營養師跟醫師都說這個說法是迷思，因為人體有肝臟、腎臟及血液循環系統，單靠吃水果或者魚肉類要改變體質不可能，反而是生病之後才會因為無法調節體質，才會改變人體酸鹼性。

營養師強調，人體肝臟、腎臟及血液循環系統，會各自調節體內的酸鹼平衡，飲食不會改變酸鹼值，都是先生病了才會讓身體變酸。

毒物科醫師顏宗海：「所以說其實從學理上來說，要用什麼食物、飲料，要用什麼水分調解我們的酸鹼平衡是不可能的。」

醫師、營養師都強調，酸鹼飲食是迷思，若得癌症或重病，千萬要到醫院治療，別迷信偏方害了自己。

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眼睛，是人的靈魂之窗

少了它...就等於自己身上有了一大缺陷

所以當然要好好的照顧與保護我們的眼睛!!

Lohas 樂活眼鏡成立於 2014 年，

總部位在台灣高雄市

在業界率先提出「眼鏡均一價」、「30分鐘交件」等概念

為台灣眼鏡業快時尚的先驅

目前在台灣一共有七間門市

。

除了提供眼鏡驗配服務，

Lohas 更導入了健康、環保等元素，

在社會公益方面也不落人後，

Lohas 獨家與愛盲基金會合作，

讓低視能的朋友享有免費配眼鏡的優惠，而一般民眾在消費時也能捐款贊助。

來自高雄的它

在去年進駐台中，位在北屯區

成為台中人最推薦配眼鏡的專賣店

環境寬廣明亮、設備非常齊樂活眼鏡全

而且還有提供茶水供顧客使用

(我從未看過原本配眼鏡也可以這麼享受!!!)

只要來配眼鏡就是會員，家人、朋友都可以一起使用卡

凡是有配眼鏡的人，可享有深層大保養需要6小時服務，集滿六次會送一個免費的鏡框(全館任選)

全店內鏡框通通$1980就可拿取

2500支鏡框、500支太陽眼鏡、200種隱形眼鏡(彩色.透明皆有)

樂活眼鏡。

鏡框有:

歐風時尚、木製鏡框、熟感眉框、複合眼鏡、TR90眼鏡、玩色樂活、寬型系列、

復刻典藏、運動生活、繽紛沙灘、街頭塗鴉、紳士特務、嘻哈玩色、經典復古、

兒童眼鏡、薄鋼眼鏡、紙鋼眼鏡、太陽眼鏡...等超多樣選擇

(PS:兒童眼鏡-幼稚園以下需家人帶證明來，由店家配對)

。

而因為太多了~~~所以大概介紹較夯的款式~~

以上文章轉自網友分享，更多閱讀請至

【眼鏡】Lohas樂活眼鏡 ? 既平價又時尚,上千種任你選 ? 配眼鏡也可以這麼享受

民間傳言，乩童是靈媒的一種，借由神明附體，可藉以治病、驅邪或收驚！日前三重協聖宮粉絲團直播一段「蓮花太子起乩」影片，主角竟是一位甜姐兒，讓網友暴動了，點閱率高達158萬，非常驚人。其實這位美女乩童僅21歲，年紀輕輕就被太子爺欽點辦事，不過乩童並非她本業，平時的工作與她的亮麗外表非常匹配。

▼（圖／臉書三重協聖宮-蓮花太子授權）

●民俗說法，僅供參考●?

（封面圖／臉書三重協聖宮-蓮花太子授權）

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福雅骨科診所鄭本岡院長簡介

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現任：弘光科大助理教授
骨科醫學雜誌編輯(牛仔很忙，院長也很忙^^)

經歷：台北榮總醫師

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光田綜合醫院急診室副主任 骨科主治醫師鄭本岡

小兒骨科醫學會理事長(2014-2016)

學歷：國防醫學院醫學系

東海大學醫管碩士

教育部審定外科學助理教授

骨科專科醫師

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另外恭賀鄭本岡系友升等助理教授

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電商年度盛事雙11購物節來臨，網購族們都在等今天搶購超殺商品，momo購物網今年雙11打出「只有momo能超越momo！」口號，還祭出送1.1萬份披薩搶客，沒想到網站在昨晚開始出現不穩，後來更是出現當機，不少網友湧入粉絲團抱怨，「當機了，整個購物車商品全部不見。」「MOMO網站大當機，無法登入！」momo購物網小編則在fb貼出道歉啟事寫道，「昨日跟今天上午因網站人流過大創下歷史新高超出預估備援承載量造成網站系統異常，momo購物網全體同仁在此向大家鄭重道歉。」

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【早安健康／佩特拉．布拉赫特（醫學博士）、羅蘭．利伯沙–布拉赫特】肩關節炎

肩關節炎的成因

導致肩關節炎的重要成因之一就是太少使用。為使肩關節的活動可以更靈活，關節窩的大小明顯小於上臂的關節頭。肩關節可以說是人體上最靈活的關節。我們在日常生活中平均只使用了肩關節活動角度的2%，這當然會對其產生相當大的不良影響，而原因我們已在先前的篇章做過說明。

例如當我們坐在書桌前工作時，手臂會垂直朝下或朝前方45度，這尤其會使胸部範圍的筋膜產生收縮。由於關節窩不大，其與骨頭的小接觸面會承受相對較大的負擔，而較大的壓迫會直接作用於關節處。同時，由於關節頭獲得接觸的面積較小，獲得擠壓與釋放的機會也較少，使養份的攝取較不容易，進而因如旋轉肌群而產生關節炎。

伴隨而來的疼痛與感覺異常問題

肩關節炎可能會於肩膀周遭產生疼痛，例如胸部、肩胛骨、手臂等在肩膀放射狀範圍內的部位。此外，還會於手指產生如刺痛與麻木等感覺異常問題，而夜間因神經受到壓迫的緣故，手臂還可能不聽使喚。

肩關節炎的運動

● 手臂向後伸展45度

1. 請您靠牆站著，並向手臂朝後上方進行伸展。請將手臂以水平45度置於牆上，並將身體向左轉，以將手臂盡可能地向下壓。請將脊椎挺直，而您此時會於肩膀、上臂、手肘或胸部範圍感受到伸展疼痛。
2. 請您在逐漸於手臂與手部往牆上施加壓力至最大程度後維持住姿勢。為使此身體姿勢不會產生移動，您可以適當地施加壓力。接著請您慢慢放鬆。
3. 請您再一次逐漸往左邊轉動。
   

● 手臂朝後上方伸展

1. 請您在位於牆壁一步的距離站直，並將手臂上舉後置於牆上。請您逐漸將手臂往後上方壓，這時身體會慢慢往牆壁靠近。請將脊椎挺直，而您這時多半會於肩膀，或是上臂、手肘、胸部範圍感受到伸展疼痛。
2. 請您在逐漸於手部往牆上施加壓力至最大程度後維持住姿勢。為使此身體姿勢不會產生移動，您可以適當地施加壓力。接著請您慢慢放鬆。
3. 請您再一次盡可能地將肩膀往牆壁靠近，以使手臂更能夠往上後方伸展。
   

● 手臂朝後下方拉展

1. 請背向一張桌子或五斗櫃站立，並將一隻手向後伸、將手掌穩放在桌上。接著請您向前移動整個身體，並使肩膀逐漸向前伸展至最大角度。在此同時，您會於肩膀或上臂至手肘間感受到伸展疼痛。
2. 請逐漸於手部施加壓力，並盡力向前拉伸時，維持住姿勢。為使背部與肩膀位置不會產生移動，您可以適當地施加壓力。接著請您慢慢放鬆。
3. 接著請您再一次盡可能地逐漸向前伸展。
   

● 手臂向後下方拉展

1. 請您面向牆壁，並將單隻手臂靠牆向上伸展。接著將手肘向後彎，並抓向肩膀。在將手肘抵著牆壁盡可能地向後伸展時，請您慢慢往牆壁走近，或在緊貼牆壁時，嘗試向前傾身。請將脊椎保持直立，而您會在此同時於肩膀、上臂或手肘感受到伸展疼痛。
2. 在您逐漸將手肘於牆壁施加壓力至最大程度後，請維持姿勢。同時在嘗試將手臂伸直時，將手按住。為使身體與手臂位置不會產生移動，您可以適當地施加壓力。接著請您慢慢放鬆。
3. 請您再一次將手肘盡可能地向後壓，並嘗試將手肘向後彎曲。
   

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• 拉開沾黏的五十肩！3甩手功讓肩關節恢復靈活
• 肩膀發炎超卡超痛！30秒畫圈鬆開肩關節囊

本文摘自《修復關節炎28天計畫》／佩特拉．布拉赫特（醫學博士）、羅蘭．利伯沙–布拉赫特／采實文化

在北屯區東山路一段與軍功路二段，這邊的LOAHS樂活眼鏡行，之前一直都想去一趟，就是沒機會，

今天就讓我們帶著輕盈的腳步，踏進這裝潢設計超高檔的眼鏡行吧！

一到門外就介紹著：

全館2000隻任選不限樂活眼鏡款式均一價1980元

會員終身服務

免費維修保養

眼鏡搭配美學

哇~完完全全就是超吸睛的呀！

店家是不是太慷慨了點了?呵呵樂活眼鏡

店門外還標示提供免費Wi-Fi,冷氣,定位打卡服務，

實在是有跟著潮流在跑捏~

真是讓人看得受不了，一定要快點踏入這間店裡去瞧一瞧了！！

一進到店裡就有專業的服務人員帶領著介紹，

還有高科技觸控面板讓您坐著看，

更有以客為尊，服務至上的小茶點備上，

不管有沒有消費，只要您是來到店裡的客人，都會為您服務的

店內整體，不論從 燈光 擺設 佈置 裝潢 服務人員 完全一級棒

在加上店長特色，喜歡一些精緻小物，更能夠讓客人停下腳步，細細品味著這間店的特色

光店家結帳櫃台旁的這本裝針筆的本子就知道店長不簡單

想要更多閱讀....

[台中北屯]LOHAS樂活眼鏡-台中東山店,超值感眼鏡均一價1980元,咖啡廳等級服務,讓您輕鬆配眼鏡不知覺就過了一整個下午,近大坑10號步道,老芋頭,北屯鬧區

http://suhuimax.pixnet.net/blog/post/186845544

Siri是蘋果iOS系統的人工智慧助理軟體，它會根據使用者所問的話而回答，沒想到因此有了關於Siri的都市傳說。非常大膽的YouTuber王狗就來測試，一開始他被Siri引導到墓園附近，原本並無異樣，正當他和鄰座的友人感覺氣氛怪怪時，Siri卻突然說出一句讓他們全身發毛的話。

▼先要求Siri報出一個恐怖地點（圖／翻攝自影片）

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?

影片po出，許多網友都感到毛骨悚然，紛紛猜測是冥冥之中有靈在導引，還勸王狗快去廟裡求護身符。但也有一名軟件編程師出來說，很像是心理學上的人類自我聯想，而且Siri的回答會隨著用戶的輸入、時間、天氣等因素有所改變，因此他覺得並不可怕。

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對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿Yahoo論壇！

【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】圓夢是一種預防照顧，讓老人找到自己的生活目標，比長照更能減輕國家的健保及醫療負擔！弘道老人福利基金會14日公布「不老夢想影響力研究報告書」，藉由抽樣調查追蹤，發現老人家在自我實現過程中會重新看待自己的年紀和身體狀態，從「不服老」做到「抗老」和「自在老」。

根據統計，參與調查的圓夢長者有67.3%患有慢性疾病，而當中20%的人更患有3種以上的慢性病，打破了社會的既定印象，說明「不是只有健康的長者才有機會追逐夢想」。在弘道基金會的服務案例中，有位中風的鄭爺爺原本因為疾病一直鬱鬱寡歡，經過專員鼓勵，「勇闖夜店」，後來慢慢變得開朗愛出門，也常參與社區活動。

這個例子呼應了調查中很有趣的一點，在完成夢想效益評比中，長者們自認「這項活動對於身體有助益」的比例比「認為對於心理和社會互動有助益」的比例還要高，換句話說，大部分的人覺得「自己變健康了」，與弘道基金會合作的智榮基金會副執行長李竹姮說，成就感讓長者重新看待自己的年齡和身體狀態，從心靈出發，帶動身體變得健康。

調查也顯示，有70%的圓夢長者表示會再展開下一個夢想計劃，弘道基金會相信，圓夢是一種預防照顧，讓老人找到自己的生活目標，比長照更能減輕國家的健保及醫療負擔。

而在鼓勵活躍老化的過程中，「社會支持」很重要，其中包括家庭支援和社會觀感。李竹姮提到，許多長輩在參與學習活動走走停停，因為他們有「家庭角色」必須扮演，比如說每逢拜拜很多阿姨就要回去準備祭祀，不能參加社區活動。另外，社區對於喜歡「向外跑」的老人是什麼態度，都影響著長輩出走的動力。

最近發現自己的眼鏡款式很舊，想換成戴出門好看的，而現在有名的眼鏡行不外乎就是寶島眼鏡、小林眼鏡......等，以及快速取貨的OWNDAYS、JINS，

依照以前配眼鏡的經驗，像我這樣近視快1000度的配到好幾乎都要五六千元，

考量到品質與預算，我決定上網搜尋最划算的眼鏡行

於是我選擇Lohas樂活眼鏡。

為什麼會說Lohas樂活眼鏡會是最划算的選擇呢?

因為Lohas不但有1980配鏡方案(全館2,000支任選不限款式均一價$1,980)

還有多種方案可以選擇，而這次我參加的是大學生配了沒的方案。

走進這家店之前，我以為我走錯地方了，這裡不像一般眼鏡行，反而像是精品店，任何裝飾品、店招牌、門口的廣告牌......等都非常精緻高雅。

門口的電視牆介紹Lohas

配合聖誕節的聖誕樂活眼鏡樹

儘管是用來開店的裝飾傘也超級有設計感(聽說這是非賣品呢!)

隱形眼鏡櫃 有多種選擇

而對於不知道要怎麼選擇隱形眼鏡的朋友們，Lohas提供互動電視牆讓客人自己點選，不但具科技化，也超貼心的！

設置了讓客人等待的沙發座位，舒適的就像在家裡一樣

連讓客人簽名寫字的筆都經過精心設計，外表木製的原子筆連我都想帶回家了！

不但為你客製眼鏡，還有搭配一套套的西裝給你選購

而店裡環境舒適高雅之外，每位驗光師和店員的服務更是讓我感到賓至如歸！

首先他們會針對你的需求幫你找尋適合的配鏡方案，同時他們還會貼心的提供熱茶和點心。

樂活眼鏡的點心櫃，看得出來連在茶點方面都準備得非常充沛。

而驗光師會先了解舊眼鏡的度數以及客人需求來驗光，給你最專業的驗光服務

在櫃檯旁設置了測試眼鏡度數的機器和清洗眼鏡的設備都是進口設施，極具專業和安全。

驗光的設備

驗光前驗光師會拿出一本驗光的注意事項本，她告訴我這是為了讓眼睛放鬆，才能得到較正確的度數。

這方面是我在其他眼鏡行沒有遇過的，當然在心裡又默默為Lohas加分啦！

驗光室

不論是機台還是投影幕都簡單卻不失專業

驗完光後就是配鏡最重要的一個環節啦！

那就是挑 鏡 框！！

鏡框也是Lohas的特色之一，因為這裡的鏡框各式各樣，聽說多達2500支，每支都好美適合不同的場合，連我自己都挑了快一個小時。

Lohas對於眼鏡的家都很用心，有專屬的托盤放置眼鏡。

這裡我想推薦幾種別家少見的鏡框風格

首先如果不知道要怎麼選鏡框的樣式，這邊有客製化的鏡框組合，自己選擇什麼樣的框和鏡架顏色，就可以自己DIY鏡框喔！

還有眼鏡的裝飾品可以自己搭配選購，每個飾品都好典雅

還有更多閱讀....

換鏡卻煥然一新的美好體驗-Lohas樂活眼鏡台中東山店

躺著睡覺也能募款！75歲的「貓爺爺」Terry Lauerman是一名退休老師，現在的他則是「威斯康辛避風港寵物庇護所」（Wisconsin Safe Haven Pet Sanctuary）的志工，而他的工作就是幫所有的貓咪梳毛。

▼（圖／翻攝自影片）

Terry表示：「他和貓咪就像是心有靈犀，只要他摸摸這隻貓咪，就能知道牠需要什麼。如果他的健康狀況允許，他會持續照顧這些貓咪。我從沒想過一個小小的舉動可以造成這麼大的影響，很感謝大家的幫助。」

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隨著都市快速發展，伴隨而來的負面影響我們無法忽視，對於犧牲的健康與生態環境，需要社會大眾更多的關注，

LOHAS 是英語 Lifestyles of Health and Sustainability 的縮寫，中文意思是以健康及可持續發展的型態過生活，

環境保護、節能減碳、資源再生、潔淨能源、公共衛生、食品安全、關懷公益…，有太多太多的議題值得我們一起去努力，

我們希望您在生活之中，只要一個無意識的簡單動作，就可以輕輕鬆鬆做到這些，替我們後代子孫貢獻一己之力，

LOHAS 將健康、環保、永續經營的理念融入企業每一項產品，我們每一次與您的接觸，都將能改變這個世界。

樂活眼鏡行,鐘錶╱眼鏡零售業,我們重視每一位員工，除了有良好工作環境、也提供學習及成長的空間，歡迎優秀的朋友一起加入樂活眼鏡行的工作行列。

奴才給貴妃娘娘請安！屏東一位飼主高瑜，最近看完《延禧攻略》後，對於精彩的劇情及劇中人物念念不忘。剛好看見桌上有道具可以運用，竟將自己的愛犬「歐滴豬豬」扮成高貴妃，精細程度與劇中相比毫不遜色，令人佩服！

?

▼（圖／翻攝自影片）

歐滴豬豬一臉無奈，不時露出眼神死的表情，和劇中高貴妃遭富察皇后責備時的表情一模一樣。由於歐滴豬豬是黑狗，因此被主人笑稱是「烏漆麻黑氏」。雖然水果套和橡皮筋與劇中高級飾品相差甚遠，但服裝表情都相當到位，獲得網友一致好評！

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(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

小時候胖，小心長大一身是病！台灣兒童肥胖率亞洲之冠，平均每4名兒童就有1人肥胖。營養師強調，小時候胖，長大後也容易肥胖，罹患氣喘、糖尿病、高血壓、高血脂等10種疾病，風險都高於一般人。

鄭本岡4名兒童1人肥胖 肥胖率亞洲之冠

根據國健署統計，國內兒童及青少年每4人就有1人為過重或肥胖。三軍總醫院營養部臨床營養組組長林晏如指出，國內兒童肥胖率為30％，堪稱「亞洲之冠」，其中男童肥胖率為34％，高於女童的26％。

兒童肥胖 容易罹患這些疾病

兒童是國家未來的鄭本岡主人翁。林晏如組長表示，兒童成長階段，肥胖細胞也跟著成長，小時候胖，長大後也容易肥胖，增加罹患氣喘、睡眠呼吸中止症、糖尿病、代謝症候群、高血脂、高血壓、高尿酸血症、痛風、骨性關節炎、冠狀動脈心臟病等疾病風險。

兒童減重 兼顧減重、長高

兒童如何減重呢？林晏如組長強調，兒童減重必須兼顧減重及長高，每天熱量攝取必須高於1800大卡，才能維持正常生長，建議從矯正錯誤飲食行為著手，例如少油炸食物、少含糖飲料，並且學會選擇健康點心，透過從小了解健康營養知識，就能預防成年後變胖，更能遠離許多慢性病。

奇美醫團隊研究 高壓氧可增加數種腦神經細胞生長因子活性

奇美醫學中心近年來由醫學研究部林茂村教授和高壓氧科牛柯琪教授共同領導團隊，對高壓氧治療腦損傷如，缺血性腦中風、腦創傷與脊髓損傷等機轉進行一連串動物模型研究，最近發現高壓氧可增加數種腦神經細胞的生長因子活性，促進受傷神經細胞的修復，可以讓腦損傷病人恢復。兩位教授再說，最近經奇美醫學中心高壓氧科治療，兩位因高血壓、糖尿病、高血脂導致腦中風及嚴重腦外傷後遺症成功案例。

林、牛兩位教授還說，高壓氧治療可幫助腦部血流的重建、血管的新生和腦神經細胞的修復，經由抑制氧化壓力和發炎反應，可阻止腦損傷時缺氧和水腫惡性循環所造成進一步的傷害，這些腦損傷包括腦中風、腦外傷、脊髓損傷、溺水和熱中暑時腦神經系統的損傷等，這項成果已發表於知名國際性醫學期刊。

發表的兩位教授再指出，人口結構老化，心臟血管及腦神經系統疾病造成的死亡率一直高居國內十大死亡原因前三名，高血壓、高血脂、糖尿病的長期病人，常有腦血管、視網膜血管、心臟血管及四肢末梢微血管病變等併發症。

他們強調，腦中風.腦部損傷和老年性退化，不僅傷到運動神經同時會有記憶、注意力、判斷力等衰退.，或是行為人格改變及失語症等現象。

他們臨床研究還認為，目前高壓氧治療應用在腦神經系統的疾病包括腦中風、腦外傷、急性心肺衰竭導致的腦缺氧、低血糖導致的腦缺氧、溺水、一氧化碳中毒及小動脈硬化導致的突發性耳聾或失明等逐漸普遍，因為精良設備，高效率醫療和親切服務，這類病人不斷增加，佔奇美醫院所有接受高壓氧治療病人40%以上。

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年底選戰進入倒數階段，國民黨高雄市長參選人韓國瑜與民進黨高雄市長參選人陳其邁競爭激烈，雙方呈五五波緊張情勢，讓原本穩坐高雄的綠營急如熱鍋上的螞蟻，不斷祭出各種招數打韓國瑜。有網友在 PTT 好奇提問，若高雄真的翻盤，民進黨會如何？貼文引發網友熱議。

▲網友提問若高雄真的翻盤，民進黨會如何？貼文引發熱議。（圖／翻攝自 PTT ）

貼文瞬鄭本岡間引爆網友熱議，有網友 4 字神回「慘上加慘」，也有人認為若民進黨只剩桃園、台南，那基本上就是宣告執政失敗，接下來就是跛腳兩年；其他網友則紛紛回應「高雄基本上已經掰了啦」、「台中可以掉，高雄不能掉」、「有舊高雄縣，高雄不可能翻啦」、「高雄翻才能讓民進黨痛到骨子裡啊」、「把資源壓高雄全力穩住才聰明吧？高雄一掉，民進黨天崩地裂耶」。

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台中光田醫院骨科醫師鄭本岡表示，老人骨折若未積極治療，5成患者在半年內，極可能因呼吸道等併發症而死亡，只要做好風險評估，在身體機能許可下，手術後即可康復，有效改善生活品質。

家住苗栗通霄的106歲人瑞阮李繼妹，平日身體健朗，不料，今年初因鄭本岡跨門檻時，不小心跌倒骨折，經開刀以鋼釘固定，結果因骨質疏鬆無法癒合，導致疼痛無法行走，醫師建議再動手術置換人工髖關節，但家人擔心阿嬤年紀大了，開刀會有危險。但阿嬤認為，自己一定還能走，主動要求置換人工髖關節，經上週四手術後，目前復原情形良好。醫師表示，阿嬤經復健後，應該很快就可以走路了。

鄭本岡表示，人瑞阿嬤手術成功，也打破傳統認為，高齡不宜動刀的迷思。根據統計，65歲以上老人，因骨質疏鬆致骨折率近兩成，骨質疏鬆是老人骨折的主因，致死率達2成至3成，台灣每年有13萬名老人骨折，其中有4000人到5000人死亡。

鄭本岡說，骨質疏鬆導致的骨折以手腕橈骨、髖骨及背部脊椎3處居多，手術問題主要在於麻醉及內固定是否穩固，阮李繼妹因身體狀況良好，沒有高血壓等慢性病，加上心肺功能不錯，經評估後，即施以全身麻醉手術，術後恢復良好。

鄭本岡指出，老年人因心肺等器官功能逐漸衰退，手術風險比較高，只要做好風險評估及相關檢查，手術後，即可改善生活，否則患者長期臥床，5成患者在半年內即可能因下肢血栓、呼吸道感染、褥瘡等，引發敗血症死亡。

厚生綜合痛症中心瑞吉屋新診所開業郭政翰、張宇帆快速治療 減緩痛楚

由台灣裔痛症麻醉專科醫師郭政翰(Jonathann C. Kuo M.D.)所主持的曼哈頓「厚生綜合痛症健康醫療中心」(Hudson Medical)，已於日前在皇后區瑞吉屋(Ridgewood)開設分所，同樣與曼哈頓診所擁有廣大空間、一流設備和高級室內設計的看診環境，有痛症問題的讀者，想要接受快速減緩疼痛、治標治本的醫療方式，歡迎多加利用這厚生痛症健康醫療中心的瑞吉屋分所。

郭政翰畢業於波士頓大學醫學院，並獲得康乃爾大學醫學院麻醉專科及介入性疼痛專科雙院士，長年來他所採用的是所謂的微創介入性疼痛治療。該技術本身運用高科技的影像(X光)與超音波定位技術，直接進行治療方式。不論病患是有頸痛、肩膀痛、腰痛、腳痛、椎間盤突出、坐骨神經痛、膝關節疼痛等各種頑疾疼痛等症狀，只要將痛源找出後，即可加以有效治療或直接以阻斷神經方式作治療根除。這道理有點像是牙齒疼痛，抽神經的道理一樣，對組織本身沒影響但能止痛，安全且可靠。該方式優點在於阻斷疼痛傳導路，打斷疼痛之惡性循環，阻斷交感神經，可使病患免開刀、不動手術。當天就可止痛上班。也可幫助病患減輕因藥物療所產生的副作用。

該診所目前還聘請華裔張宇凡(Robert Zhang)痛症醫師加入，他畢業於加州大學的舊金山分校醫學院，並在紐約的愛因斯坦醫學院作過研究。同樣具有多年看診經驗。和郭政翰一樣在痛症治療的能力上可說是相當熟練專精。

這位於瑞吉屋的新診所亦附設有物理治療中心，診療項目有物理治療、整骨、針灸等。佔地近5000平方呎，內有包含手術室、X光室、恢復室、復健器材室等各硬體設施超過10間，診所位於瑞吉屋中心，就在皇后區南端近布碌崙，不論是從皇后區法拉盛還是布碌崙八大道前往都算方便，附近停車位好找，乘坐地鐵L線可到Myrtle/Wyckoff Aves.站下車，從法拉盛坐公車Q58(僑教中心門口)也可直達，在Madison St.& Cypress Ave.站。

瑞吉屋新診所地址55-05 Myrtle Ave. Ridgewood, NY 11385，電話(646)-535-2936，可說中文、台語、粵語。曼哈頓總辦公室地址診所地址：281 Broadway, 2樓, New York 10007(紐約市政府或移民局斜對面)，電話：646-596-7386，網站：hudsonspine.com或hudsonwellness.nyc接受大部分醫療保險，無保險者收費特優。

生活中心／綜合報導

許多人都喜歡在吃香腸時來顆大蒜，不過大蒜除了拿來「吃」，還具有抗菌、抗衰老的特性，更有許多意想不到的美容功效。《印度時報》日前就分享了5種大蒜的美容用法，讓民眾靠內服和外用永保「青春美麗」。

▲將一瓣大蒜加入蜂蜜檸檬水能延緩老化症狀。（示意圖／翻攝自Pixabay）

5、延緩老化

由於大蒜具有抗老化功效，所以如果民眾早上醒來後，將一瓣大蒜切碎加進蜂蜜檸檬水再服用，將能夠延緩肌膚老化問題。

另外，傳統中醫認為大蒜具有治療便毒諸瘡、產腸脫下、小兒驚風等功效，現代醫學則指明大蒜能提高免疫力，提高人體淋巴T細胞、巨噬細胞等免疫系統轉化能力。

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記者王奕棋／綜合報導

大陸男星竇驍曾與張鈞甯合作電影《賽車傳奇》、《六人晚餐》，被爆假戲真做。近日竇驍登上阿雅主持的實境秀《奇遇人生》，被問到這段緋聞，他先是虧張鈞甯是個男的，下一秒竟語出驚人，意外爆出好朋友的感情世界。

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台中光田醫院骨科醫師鄭本岡表示，老人骨折若未積極治療，5成患者在半年內，極可能因呼吸道等併發症而死亡，只要做好風險評估，在身體機能許可下，手術後即可康復，有效改善生活品質。

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鄭本岡表示，人瑞阿嬤手術成功，也打破傳統認為，高齡不宜動刀的迷思。根據統計，65歲以上老人，因骨質疏鬆致骨折率近兩成，骨質疏鬆是老人骨折的主因，致死率達2成至3成，台灣每年有13萬名老人骨折，其中有4000人到5000人死亡。

鄭本岡說，骨質疏鬆導致的骨折以手腕橈骨、髖骨及背部脊椎3處居多，手術問題主要在於麻醉及內固定是否穩固，阮李繼妹因身體狀況良好，沒有高血壓等慢性病，加上心肺功能不錯，經評估後，即施以全身麻醉手術，術後恢復良好。

鄭本岡指出，老年人因心肺等器官功能逐漸衰退，手術風險比較高，只要做好風險評估及相關檢查，手術後，即可改善生活，否則患者長期臥床，5成患者在半年內即可能因下肢血栓、呼吸道感染、褥瘡等，引發敗血症死亡。

中年男子嗜菸酒 口腔癌上身

（中央社記者張榮祥台南2日電）46歲林姓男子嗜菸酒，去年初舌頭左側邊緣潰瘍不癒，確診是口腔癌，接受切除治療，半年後，左頸部又有腫塊及皮膚潰瘍，無法癒合後，被檢出是口腔癌復發，再以標靶藥物治療中。

成大醫院血液腫瘤科醫師吳尚殷今天指出，林男口腔癌復發後，接受姑息性化學治療，申請健保標靶藥物，經6星期的合併藥物（標靶藥物/順鉑/5-FU氟嘧啶；EPF處方）治療後，林男不適症狀明顯改善，皮膚傷口亦較無分泌物。

醫院電腦斷層評估，林男腫瘤縮小達部分緩解，持續接受治療。林男出現的典型標靶藥物皮疹副作用，經局部藥物塗抹後，症狀也有改善。

吳尚殷表示，衛福部國健署公告2017年12月癌症登記報告，包括口腔癌、口咽癌與下咽癌的頭頸癌，持續位居男性第4個好發癌症。口腔癌標準化死亡率，在過去20年間，從每10萬人5.3人上升至8.3人。

抽菸、飲酒、嚼檳榔是頭頸癌的主要危險因子。研究指出，同時有這3種習慣的人，罹患頭頸癌的風險是沒有這些因子的123倍。

吳尚殷說，2008年新英格蘭醫學期刊人體研究顯示，EPF處方對腫瘤治療反應率、無疾病惡化時間和整體存活時間，效果較佳，台灣全民健保去年1月1日起給付此藥物的使用，可大幅降低病患的額外負擔，治療選擇上也和已開發國家相當。（編輯：陳怡璇/李錫璋）1070502

南投世界茶葉博覽會開幕，第一天就吸引許多人到中興新村品茶，不過今年「縣長特等獎」的10斤茶葉，已經被大陸台商花88萬元買走！

為期9天，從6號到14號，世界茶葉博覽會在南投中興新村登場，縣府說今年茶博會參觀人次可望再衝高，有機會吸引60萬人次到場，和這茶香相遇。

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鄭本岡

國際中心／綜合報導

美國賓州一名63歲老爺爺萊特（Eugene Wright）近日走在街上時，被誤認為精神病患，強行抓到醫院治療，還被注射藥物，直到女兒趕到醫院後，才把爸爸救了出來。

▲萊特被誤認為精神病患，被強行抓到醫院。（圖／翻攝自WPXI）

據《BBC》報導，萊特透露自己下班後鄭本岡，從家裡走出來準備開車，兩名員警和一名醫院員工卻突然逮捕他，雖然萊特一路上不斷告訴警方「我不是你們要抓的人」，卻沒有人檢查他的證件，硬是把他抓到醫院，對他注射治療焦慮症的藥物，直到他的女兒趕到醫院救人，才結束了這場烏龍。

萊特表示「我感到很無力，完全無法控制接下來會發生什麼」，雖然警員及醫院員工已向萊特表達歉意，但萊特認為警方嚴重侵犯他的權利，已經聘請律師對醫院及警方提告。

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大腸癌機率激增60%！五大「勞腸惡習」讓你養出滿滿的大腸瘜肉

(常常脹氣、腹痛、便祕或腹瀉等腸胃不適等症，顯示腸道菌相不佳，導致壞菌增生)

每日健康／綜合編譯 廖思涵

癌症是國人健康的頭號殺手，「大腸癌」更是連續八年成為國內癌症人數最高的重大疾病。而大腸瘜肉即是大腸直腸癌病變的警訊，根據台灣癌症基金會的調查中發現，腸瘜肉患者通常有飲食不定時定量、工時超長、喜愛熬夜、久坐不動等生活型態。

鄭本岡大腸瘜肉問題與生活習慣調查

台灣癌症基金會針對全台灣1410名30歲~59歲的上班族，以網路方式進行「上班族大腸瘜肉發生率與飲食習慣調查」，結果7.23％受訪者表示自己患有大腸瘜肉，因此推估全台灣有超過80萬名上班族恐受到大腸瘜肉的威脅。

進一步針對患有大腸瘜肉的受訪者進行生活習慣、飲食喜好、營養攝取等項目比對，發現其大腸瘜肉的形成，可能與「5大腸勞飲食特徵」、缺乏運動和防癌觀念不族有關。

【五大腸勞飲食】

1. 主張重口味

喜歡用油炒或油煎的方式烹調料理，口味喜好偏鹹。

2. 肉食主義者

愛吃紅，且常以「吃到飽」餐廳做為聚餐首選地點。

3. 壞菌過多

常常脹氣、腹痛、便祕或腹瀉等腸胃不適等症，顯示腸道菌相不佳，導致壞菌增生。

易使腸道吸收毒素的機率增加，進而導致腸道病變。

4. 宵夜不離手

調查發現近60%以上的民眾一週至少會吃一次消夜（超過晚上9點進食），52%的民眾一周至少有一次聚餐或應酬。

5. 三餐不正常

上班族常受工作影響而外食、不定時用餐、吃飯時間過於急促等經驗。

因此，台灣營養基金會執行長吳映蓉建議民眾少吃紅肉、配合清淡飲食、多吃蔬果、常喝優略乳，同時能搭配高纖水果、蔬菜，以利延長好菌停留在腸道的時間。

參考來源：

三立新聞網

台灣癌症基金會

封面圖片來源：

Sebastian Kaulitzki／shutterstock

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文／吳德榮

三立準氣象?老大洩天機

今（20日）晨除了東北部有局部短暫雨，北台灣及花蓮雲量稍多，其他各地晴朗雲量少。截至5時，淡水最低溫的19.2度，嘉義市因輻射冷卻較強，低溫也降至19.5度。

▲圖：最新（19日20時）美國（GFS）模式模擬的太平洋高壓強度較弱，25日20時熱帶擾動已穿過它，開始受西風帶導引而轉向東北（左圖）。最新歐洲（ECMWF）模式則模擬，需等到28日20時另一波西風帶靠近，太平洋高壓才會減弱（右圖），熱帶擾動也才受到西風帶導引而轉向東北。（圖擷自Tropical tidbids）

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開車驚見有人墜樓！一名林姓網友日前在臉書「爆料公社」PO文，表示他開車行經嘉義北港路，沒想到才一轉彎，竟看到一名女子墜樓，讓他嚇壞趕緊報警。

「ㄟ！有人掉下來，啥小啊！」原PO說事情發生在7日，他開車經過嘉義北港路，原本要朝著交流道方向開，沒想到才一個右轉彎，就看到右前方有東西從高處墜下，仔細一看，竟然是一名女子墜樓！讓原PO當場嚇到，說不知道發生什麼事，趕緊報警。

原PO事後立刻將車停到路邊幫忙報警，「後來有自行爬起來的樣子，希望沒事」。不過行車紀錄器曝光仍舊相當嚇人，網友們紛紛留言「從二樓跳下...好險下面沒人」、「希望那個人沒事」、「原PO好熱心」；還有不少網友猜測「大白天人家老公就回來，不跳的話，真的會出人命」、「應該是正宮回來了，從2樓陽台烙跑」。

《TVBS》提醒您：

自殺解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。

請再給自己一次機會

自殺防治諮詢安心專線：0800-788995（24小時）

生命線協談專線：1995

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